桑耶寺，又名存想寺、无边寺，全名是“贝扎玛桑耶敏久伦吉白祖拉康”，藏文含义为“吉祥红岩思量无际不变顿成神殿”

桑耶寺经过历代增修扩建，占地面积为4900多平方米，主殿周围可见八小洲、日月殿和白黑绿红四塔星罗拱卫，规模宏伟。清晨或傍晚登上桑耶寺旁的哈布日神山山顶，可俯瞰桑耶寺全景以及雅鲁藏布江的景观，风光无限。

米堆冰川景区门票50，往返摆渡车36。从景区门口坐到里面，下车还要走一公里，不想走的可以骑马。里面的田园风光还可以，冰川只能远远的看看。

八廓街又叫八角街，原来只是围绕大昭寺的转经道，固被当地人称为“圣路”。现在随着周边的改造开发，八角街已经成为了拉萨的商业步行街。就像全国其他步行街一样，这里充满着鳞次栉比的店铺和游客。只有那一圈圈转经筒和藏式建筑，还能让人感受到这里的特色。

非常神圣的地方。我这次去非常有幸看到了所有的南迦巴瓦主峰看得非常清楚。很多朋友都说他们去了很多次都被云遮住看不到。他们都说我很幸运。

位于西藏波密的米堆冰川是世界上海拔最低的冰川，被“中国国家地理杂志”评为中国最美的冰川之一，不用怕太高的山，又能欣赏到冰川之美，太NICE了。

围绕大昭寺的那个圈叫八廓，那儿的街道就是著名的八廓街。从布达拉宫广场到八廓街不远，不敢走太快，半小时抵达。八角街很热闹，店铺一家紧挨着一家，不管是汉人还是藏人，都喜欢来这里溜达。街边是二三层高的藏式房子，底层清一色都是商店，售卖的大都是西藏特色商品，唐卡、绿松石、天珠、藏刀等等，应有尽有，真假好坏的鉴别，就看个人的眼力了。

真的是非常幸运第一次来就看见南迦巴瓦峰的全貌，同行的藏族导游说，我们当中有贵人，很多人来了很多次都没有看到南迦巴瓦峰的全貌，真的当属难得一见的“羞女峰”

3月底去的米堆冰川，中国最美的冰川，只可惜今年太冷了，雪还没融化，湖面全是冰雪，看不到冰川美丽的倒影，真可惜，留点遗憾下次再来。

拉萨小时光八廓街# 夜·八廓街 三月，入夜的拉萨，依然有刺骨的寒风，磕长头的人乐此不彼，从未停歇。最拉萨的地方，唯有八廓街转经道、大昭寺广场，以及布宫转经道。 来到拉萨，花个三五天时间，就这么静静地看着他们磕长头或者，你也去磕长头还是很不错的。 昨日去磕了108个长头，磕满1080个长头再回家。

西藏行第十一天，然乌至波密的路上。雪山冰川米堆冰川，靠近川藏公路，规模很大连绵不绝，据说也是世界上海拔最低的冰川，看到蓝天白云加上远方的雪山，还有绿树成荫，感觉蛮神奇的，这个世界上还有一个那么干净的地方

八廓街，在游人眼中这条街为商品街，而在藏族人眼里却另有含意，它是藏族传统的转经之路。拉萨传统的转经路有三条，沿大昭寺大殿一周为小转，沿八角街一圈为中转，沿林廓路一绕为大转（约十公里），此三条转经路，都以释迦牟尼像为中心。

翼上的南咖巴瓦峰 南咖巴瓦峰和加拉白垒峰真的那么难见真容吗？俺不相信，就像俺不相信看不见梅里雪山一样。若不是08.27那日藏航晚点45分钟而错过日落前泼彩云端，初见日落余辉洒金峰峦就不是什么问题，虽然适时林芝山南拉萨下着雨。 门巴的湿人早就YY过“见与不见就在那里”，搔首的歌女早就唱过“相见不如怀念”，怀念的是真不错，不见的是时间错，当飞机远离两峰而掠过真不错、时间错飞向贡嘎机场的时候，我想着。

午饭后车程半个小时就来到米堆村子（位于八宿县然乌镇与波密县城之间），然后下车徒步1个小时去，一路见到肥沃更低茂密森林，原木搭建的西藏屋子大多是2层，有晒台，晒台上支起木杆搭满上年收货的额麦秆和青稞杆，每家院子想农场，长有高大乔木，树旁插有风马旗，随风飘扬，置身这样一个森林公园心神游离，离天堂真的好近。冰川、湖泊、农田、村庄、森立融汇一起，一派人余自然和谐画面。

环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“ 八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“ 八廓街”即 八角街。以大昭寺为中心，将 布达拉宫、 药王山、 小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。

南迦巴瓦峰——西藏灵芝非常有名的景点之一，风景如画，如痴如醉，景色超美，令人惊叹不已，流连忘返，趣味性非常强，性价比超高的景点，值得推荐的好地方。

米堆冰川景区门票50，往返摆渡车36。从景区门口坐到里面，下车还要走一公里，不想走的可以骑马。里面的田园风光还可以，冰川只能远远的看看

吉隆沟，喜玛拉雅南麓地区著名的沟谷之一，特殊的地理环境造就了吉隆沟与众不同的自然风光，四季的景致在同一地带并存，非常值得一看。

吉隆沟位于吉隆县境内，严格地说，吉隆沟长度为93公里——从县城驻地宗嘎镇到热索村。吉隆沟是日喀则地区5条沟中最靠西的一条，曾经是大唐通往天竺的唐尼古道的一部分。

笔直的吉隆沟切开了喜马拉雅山，一头是世界屋脊，一头是亚热带山谷。我们慢悠悠的走在乡间的田野上。大约走了三四公里，视野皆是山峰横列、烟雾飘渺，遍地油画般的色彩，美丽得让你心碎。