西藏三大圣湖之一。 羊卓雍措，藏语意为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，也称羊卓雍湖（当地人通常简称为“羊湖”），因为藏语“措”就是“湖”的意思。地理上属于山南地区的浪卡子县。湖面海拔4441米，湖岸线总长250千米，总面积638平方千米，湖水均深20－40米，是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖。羊湖岔口较多，像珊瑚枝一样，因此它在藏语中又被称为“上面的珊瑚湖”。 湖内分布有10余个小岛，大的可容五六户居住，小的则仅有百余平方米。湖中盛产细鳞鱼、西藏裂尻鱼、高原裸鲤等。这里还是藏南最大的水鸟栖息地，每逢冬季群鸟南徙至此，在湖岸及湖心岛一带，天鹅、水鸽、黄鸭、鱼鹰以及斑头雁都非常多。 羊卓雍措远观比近触

翻过冈巴拉山，就可以看到西藏三大圣湖之一的羊卓雍措。 羊湖是亿万年前形成的堰塞湖，湛蓝，清澈见底的湖水衬托着蓝天，白云和雪山，美的令人窒息。

羊卓雍错是西藏三大圣湖之一，湖面海拔4441米，湖水干净透彻，倒映着云彩和雪山的颜色，湖面上偶尔飞来的几只来自高原的鸟类总能给人带来惊喜。从羊桌雍山口望去，羊桌雍措宛若一条蓝色却又泛着其他多重色彩的的彩带，平铺在山峦之间，煞是迷人，甚为好看，让人感慨大自然的鬼斧神工与天地之间的神奇美景。作为西藏旅行的精华景点之一，羊桌雍措绝不能错过，在拉萨可以拼车或者抱团前往，一般是150左右一位，淡季旺季价格会有所浮动。推荐指数，5星！

翻过甘巴拉山就能看到羊卓雍措了，水蓝的和打翻的调色盘一般。在周围环绕的山的颜色的陪衬下显得非常艳丽。和纳木措相比，羊湖美在她的秀气

羊卓雍措是一个去西藏游玩必去的景点，在观景台上向下看羊湖美如一条丝带弯弯的流淌到远方，顺着公路可以到达湖边，与圣湖零距离接触，骑牦牛拍照是要收钱的！去羊湖游玩最好选择晴天，那样才能看见羊湖最美的风景！

羊卓雍措远观比近触要漂亮许多，翻越5030米的岗巴拉山口后，沿公路一直向下到羊湖湖畔需要大约30分钟，这一路是欣赏羊卓雍措的最佳角度，一路上有多个观景平台，可驻足停留拍照。

拉姆拉措为一高山淡水湖，湖面积约一平方公里，形似椭圆，犹如群山环抱的一面镜子，景致秀美。湖面结冰期约7个月。夏天解冻以后，时而风平浪静，水清如镜；时而无风起浪，彤云密布，还不时发出奇特的声响，出现各种奇妙景象。湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因而备受信徒们敬仰，每年寻访达赖喇嘛、班禅等大活佛的转世灵童前，都要到此观湖卜相。每年藏历四至六月，许多善男信女前来这里朝圣观景。据说多人同观，所见各异。明正德四年（1509年）达赖二世根敦嘉措在附近修建了曲科杰寺，为高原奇特风光增添景色。

雍布拉康最早的时候是一个宫殿，这个宫殿其实并不大，后来文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住，后来改成了寺，这里也是藏民族文化发祥地的主要标志之一

桑耶寺是山南地区的第一座藏传佛教寺庙，从拉萨出发一路前往二个多小时，很大的寺庙，春节期间免费进入，围着寺庙有好几个进入口，外围还有转庙的藏民，里面有红白黑青还有一个啥颜色忘记了共五座塔，可以登塔，要小心低头，楼梯很窄的。里面还有两个主殿，供奉莲花大师，香火很旺，很喜欢在里面转经筒，很长很长的经筒跟着藏民一路走，很多时候是一片空白，很多时候喜欢看藏民虔诚的朝拜。这里还有一个吃素斋的食堂，价格很便宜。

拉姆拉措很多人都叫它神湖，我查资料原来它更应该叫圣湖。说它是神湖可能因为去过的人不多，又有美妙的传说。我觉得叫神湖圣湖都对，但更应该叫它圣湖。 先看看我整理的资料： “拉姆拉措”正是被莲花捧奉起来的圣湖。但鲜为外界所知，人迹罕至，在雪域的腹地深处，犹如藏匿的基础珍珠，很少有一只幸运的手触摸到。拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神，“拉”意为湖面，“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。 又名琼果杰神湖，在加查县曲科杰丛山之中，距县城约65公里。 拉姆拉错在藏语中的意思是“天女之魂湖”，湖面积虽然不大，但在藏传佛教转世制度中，它有着特殊地位，因尔备受信徒们敬仰，每年藏

从林芝经山南返回拉萨，路过拉姆拉错，在大门买了门票还要开车走一个小时山路才到停车场，海拔5200米，要爬上前面的山才能看到拉姆拉错，刚开始山路较缓，越来越陡，到了山顶，海拔5328米，这一百多米，老费劲了！五千多米的海拔爬山，有高反的最好不要上了，山上布满了经幡，还有一个焚化炉和简易帐篷，是供朝圣者使用的，抬眼望去，拉姆拉错，藏语仙女湖，就在那里，我静坐山巅，凝望良久，据说可以看到自己的来世今生，我则恍如隔世！

翻看自驾川藏来到三大圣湖的羊卓雍措，想起那天，我心都醉了，湖边躺着，暖暖的阳光照在身上，忘了周边的人，忘了一切的事。羊湖像一条40公里的蓝色缎带铺展在两山之间，远看柔弱，熨烫平整，近看波光粼粼，蓝色天，蓝色湖水，天地间如此和谐。

岗巴拉山每个季节都有不同的，现在不好看，还是夏天来更好看一些，旁边都是有藏獒，拍照要10块钱，山路上的很多都是有藏獒，小绵羊，可以合影留念的。

桑耶寺建成于公元779年，是西藏第一座佛，法，僧三宝俱全的寺院，由莲花生大师选址，寂护大师亲自设计，按印度婆罗王朝在摩羯陀所建的欧丹达菩黎寺为蓝本建造。整个寺院的布局，是按照佛经中的"大千世界"的结构布局设计而成，是依照密宗的曼陀罗建造的：乌孜大殿代表世界中心须弥山，大殿周围的四大殿表示四咸海中的四大部洲和八小洲，太阳、月亮殿象征宇宙中的日、月两殿，寺庙围墙象征世界外围的铁围山；主殿四周又建红、白、绿、黑四塔，以镇服一切凶神邪魔，防止天灾人祸的发生。

雍布拉康位于山南市泽当镇11公里的扎西次日山上。是西藏历史上第一座宫殿，也是西藏最早的建筑之一。雍布拉康主要供奉释迦牟尼佛像。宫殿内的壁画上描绘了西藏第一位国王，第一座建筑，第一块耕地的历史故事。雍布拉康的前部是一幢多层建筑，后部是一座方形高层碉堡望楼。来这里感受西藏文化的神秘和悠久。来这里可以自驾也可以租车，都很方便。

“拉姆拉措”正是被莲花捧奉起来的圣湖。但鲜为外界所知，人迹罕至，在雪域的腹地深处，犹如藏匿的基础珍珠，很少有一只幸运的手触摸到。拉姆拉措是西藏最具传奇色彩的湖泊。“拉姆”意为仙女、女神，“拉”意为湖面，“拉姆拉错”藏语意为“吉祥天姆湖”、“圣姆湖”。 又名琼果杰神湖，在加查县曲科杰丛山之中。

羊卓雍措与纳木措和玛旁雍措并称为西藏三大圣湖。开车山路十八湾，来到山顶，俯望羊湖，那是怎样的蓝啊。突然想起李商隐的《锦瑟》“沧海月明珠有泪 ，蓝田日暖玉生烟”。羊湖的美就在于它是那样的柔，那样的静。初到时，下起小雨，雨雾迷朦，湖上雾气茫茫，宛若仙境。不一会儿，太阳穿透云层，洒满湖面，真是眼前如此美景已无需多言！（周边有好多摊贩，卖一些纪念品和首饰，还有专门饲养的藏獒与游客合影，藏獒很乖的）

岗巴拉山位于西藏山南地区浪卡子县和贡嘎县之间，它南临羊卓雍湖，东接冈底斯山，西连喜马拉雅山，横亘在西藏中心，岗巴拉山口海拔4990米，像西藏所有著名的山口一样，有着巨大的玛尼堆，扯着重重叠叠的风马旗（即彩色经幡），在风中呼啦啦地飘扬，这里也是是俯瞰羊卓雍错的绝佳位置。