色季拉山属念青唐古拉山脉，是西藏林芝县东部与中西部的分界带，可观日出、云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。色季拉山西坡的达则村旁的本日拉山，是西藏苯教的圣地，为西藏四大神山之一。

本来没有计划去南伊沟的，鲁朗林海修路交通管制，临时改变计划，真的沒有想深秋的南伊沟太美了，我们是自己开车进去的，车开到尽头，然后一路走出来。原始森林，层林尽染。

西藏波密县桃花沟。更准确的名字应该是波堆桃花谷。 在波堆藏布江河谷，绵延30公里，是西藏著名的景区带，是一年一度的林芝桃花节的重要会场。

通麦天险”是指川藏公路102滑坡群和通麦至105道班段公路，被公认为川藏公路上的“险中之险”，其地质灾害规模大，极易发生泥石流和塌方，给车辆通行带来很大不便。现在通麦大桥通车后，天险虽然危险降低很多，但是不代表没有危险，只是原来二十来公里的烂路减成了几公里，取而代之的是穿山的隧道和跨河的大桥。 中午12点穿过通麦新大桥，在附近共进午餐。午餐后继续沿318国道前行，虽然有些路段还在施工，但比前些年好走了许多。

到米堆冰川时，看到了米堆冰川一角，被诱惑，买了门票就往里走，7公里，全土路，比较难走。到达停车场后，步行上山，这是第一次近距离看冰川，心里还是很激动的，加上冰川前小山丘上的树叶的黄绿相间的色彩，让冰川看起来格外漂亮。

嘎朗湖位于西藏波密县县城西北﹑古乡的如纳村和嘎朗村，地处318国道上，这里青山环绕﹑古树参天﹑自然风光优美、民居建筑风格独特，而且还有波密地方最出名的“嘎朗王朝”的遗址及嘎朗王的后裔，是发展旅游的首选之地。

嘎拉桃花村位于林芝八一镇东南侧大约5-6公里处，靠近嘎拉村附近，沿着尼洋河畔两侧的田园和山丘上，有大片密集的桃花盛开，一簇簇装点在碧绿草甸上，风光醉人，也是摄影师们的最爱。游玩嘎拉桃花村的最佳时机是每年的3月下旬左右，此时正是桃花开的最旺的时间，林芝的桃花节一般也会在此时举办，常会有一些民俗表演等特色活动。游人大多自驾或从八一镇打车、包车前来，尽情的观光、拍摄。雪山、草甸、河水和密集的桃花，是摄影大片的产出胜地。

岗乡自然保护区这是林芝的一个著名景点，距离冰川非常的近。整个的地方是原始树林，面积很大，而且现在还是原始森林。来这里旅游一般跟着旅行团，有导游带队。因为里面还是挺大的，而且有各种各样原始植被。你还可以见到很大的松果，这里空气新鲜，是个不错的地点。

从米拉山口下山前行，来到了尼洋河中流砥柱景点，许多人纷纷拍照留念。尼洋河中，水流很急，浪花朵朵，水声震耳，中流砥柱巨石傲然矗立在河水中央。据说巨石被当地人贡为“守护神”，每逢黄道吉日时就会烧香朝拜。

尼洋河发源于米拉山西侧，在八一镇南侧汇入雅鲁藏布江，是工布江达县和巴宜区内的主要河流。河流就在318国道旁，开车在318国道的这一段，一路都有河水陪伴。尼洋河周围景观优美，一路有高原山川连绵，尤其以下游靠近雅鲁藏布大峡谷的地带最是优美。

帕隆藏布江全长266公里，是帕隆峡谷的主河道，也是雅鲁藏布的五大支流中水量最大的一条支流。从然乌湖长途跋涉而来的帕隆藏布到了波密已壮大成了一条波涛翻滚的大河，一路相随，那江水蜿蜒曲折，时而平静，时而湍急，江水像翡翠般的绿，快到波密时河谷变得宽阔，河水更是翠绿，两岸华灯初上，璀璨灯火映照水面，帕隆藏布流光溢彩。

南迦巴瓦峰位于林芝地区，是全球海拔排名第15的高峰。这里山顶冰川高耸、形状俏丽，山间常有云雾缭绕，而山下则是植被茂密的西藏江南，景色优美。《中国国家地理》选美中国评选中，南迦巴瓦被评为“中国最美雪山”。对于这座雪山大家是不是已经心神想忘了呢

鲁朗林海位于八一镇北侧的鲁朗镇，这里有依山连绵的大片碧绿森林，树木以垂直的云杉和松树为主，景色非常清新优美，让你与大自然离的更近，也是拍摄大片的好地方。

雅鲁藏布大峡谷是围绕南迦巴瓦峰的一处马蹄形大峡谷，也是世界第一大峡谷。谷内风光多种多样，可以观看南迦巴瓦、雅江尼洋河、古老村们等等。这个闻名世界的大峡谷值得我们去一览它的壮观雄丽。

巴松措位于林芝工布江达县，是藏传佛教红教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧绿柔美，周围青山依依，风景非常不错。进入景区后，需要乘坐观光车游玩，路上一般会停留三个点，分别是湖心岛旁、观景台和结巴村。结巴村是湖边一处安静的村落，由于游玩巴松措的很多旅游团都不会在此停留，反而成就了这里的宁静悠然，村庄颇有些瑞士小镇的风貌，十分不错。

米拉山很有名的一座山，因为这里有一个米拉山口即318国道经过米拉山时的山口，海拔5013米。这里是林芝和拉萨的地理交界处，而由于米拉山海拔较高有隔绝效应，山口东西两侧景色完全不同，东侧是绿植茂密的林芝，西侧则干旱苍凉，反差极大。游客来到米拉山口一般是走318国道拉萨林芝一段时路过，米拉山也是当地藏族人心中的神山。山口处有巨大的经幡柱，五彩经幡迎风飘扬，风马随风飞旋，本身景色也很不错。