稻城亚丁是人生一定要去的地方之一，虽然有可能面临高反，但人生连高反都没体验过多遗憾，哈！这是玩笑，不过真的是值得经历这一次高反。 那我之前连黄龙都上不起的人，这次做了很多准备工作，以前10天开始服用红景天口服液，练习有氧运动，提前一天开始服用蓝氧片，在游客中心买了四瓶便携氧气瓶，即使这样，在到达了4600米海拔的五色海，依然有想死的感觉，同时也理解了那句话：眼睛的天堂、身体的地狱。 亚丁是不允许自驾，所以车停在游客中心的停车场，我是网上订的票，取票非常方便，直接就可以去排队换乘大巴车了，车程大约45-60分钟，下了大巴车就有两条路线可供选择，一条长线、一条短线。 长线需要再买电瓶车票换乘，短线就是冲古寺、仙乃日神山、卓玛拉措神湖。是环湖的一个路线。我们是大约九点半到的，早上都是旅行团，所以走长线的人非常非常多，我们就先选择了走短线，大约1.5个小时。海拔也不算高3990的样子，还是比较适合一家老小。 短线出来之后，长线的电瓶车也不排队了，往返80/人，只收现金，这边有个冲古草甸，是《从你的全世界路过》的取景地，那建议就不要先玩，因为电瓶车回程是停在草甸景区这里，所以回程玩就很顺路。 长线就真的没那么简单和容易了，下了电瓶车是牛场，可以看到央迈勇雪峰，也是非常广阔壮观的，这里的海拔就上到4100了，注意及时补充氧气，如果要上牛奶海五色海，就真的不要停留太久，因为4100-4600是非常艰难的，我只走了最高的五色海，虽然距离牛奶海已经非常近了，可是我实在没力气再下去了，就只有远观，但效果很棒，有冰河世纪的即视感。 说一下回程，是要收电瓶车票的，所以一定人手一票并且不要丢，我就是因为和大队人马走散了，票没拿在自己手里，所以又50/人补了票下山。 总之一天的时间是可以把亚丁玩下来的，做好保暖工作还有预防高反，亚丁，我觉得是非常值得走一遭的。