青海湖，藏语名为“措温布”（意为“青色的海”）。位于青藏高原东北部、青海省境内，中国最大的内陆湖、咸水湖。由祁连山脉的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成。 青海湖海拔高，8月天气多变，气温比平原要低，衣物建议多带，清爽的T恤/衬衣，防风外套，风衣是必备的;8月份雨水多，雨具肯定要带着（雨披准备一套，雨伞个把）。 高原日照强烈，防晒措施要做好，太阳帽、太阳镜、丝巾头巾建议都带着，防晒霜（50倍安奈赛）、唇膏要常抹，晒黑是小事，晒伤可是要红肿和脱皮的。