初次去川藏线自驾游容易高反的地方分别是哪里？求详细介绍一下

高原反应的诱发因素有哪些呢？

1.海拔高度，随海拔高度升高而增加

2.身体素质，即对缺氧的适应性

3.区域季节，与区域中氧气含量有关

4.进入方式，海拔急速升高，比循序渐进的“阶梯升高”反应要强

川藏线自驾游容易高反的地方

1.理塘：海拔4014米，理塘又叫世界高城，同样没有时间去适应，海拔又极高，所以强烈建议不要在此住宿。如果不去稻城可以选择巴塘，雅江，都是两千多米的海拔

2.折多山：海拔4298米，从康定到折多塘一路海拔攀升，从1200米到4298米，海拔的急剧上升让人有种非常不适应感。爬山时要缓行，最好走几步停下来休息一下再向上走，如果遇到不适要立即返回康定或者往前下到新都桥，新都桥海拔3300米，适合作为休整地方

3.东达山：海拔5130米，是川藏线海拔最高的地方，从芒康出发一路要翻越三座高山，拉乌山-觉巴山-东达山，到了东达山来到临界点，在垭口处如果不舒服请立即到左贡，不过这个时间许多游客差不多已经适应了高原，以后3000以上的住宿就会相对轻松许多

4.稻城亚丁：海拔3500米，完全可以再赶70公里路到日瓦镇住宿，条件好住宿点也多， 海拔只有2900米

如何克服高原反应？

1.出发前准备氧气瓶，出现高原反应严重时，要保持持续吸氧，一般时长需要达到至少2小时，高原反应可逐渐缓解。如果还是不行，要快速送到最近的医院进行供氧治疗

2.当游客在室外发生高原反应时，要及时转移室内，游客也不宜在进行剧烈运动等

3.假如高反症状为肺水肿，可食用醋酰胺可降低高原肺水肿的严重性，还可以改善休息时的呼吸问题