共有1条自驾游回答2019-05-08 16:54:27更新
1、因为初到拉萨,一般人都会出现程度不同的高原反应。所以建议在拉萨至少先玩2天,这也是给身体一个适应高原环境的过程。而且拉萨是西藏医疗条件最好的地区,如果出现严重高原反应,救治非常方便,即使立即返回内地,飞机、火车也是最发达的。
2、就算在拉萨玩2-3天,也要遵循着先易后难,先轻松再剧烈的方式。即为了慢慢适应高原环境,不要初到拉萨就剧烈运动(如爬山),而是应该先从轻松一些的项目开始,慢慢加运动量。所以,在这里的建议是,至少玩2天,基本玩3天,再多加时间也可以。
D1:罗布林卡-西藏博物馆-文成公主表演(2018年注:西藏博物馆已于2016年年底关闭重新修葺,可时开放待定)
D2:药王山日出-布达拉宫-宗角禄康公园-小昭寺-大昭寺-八廓街
D3:哲蚌寺-色拉寺-冲赛康市场购物-布达拉宫广场夜景
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