即乌寺在西藏阿里地区普兰县。是玛旁雍措湖边小山上的一座寺院。据说莲花生大师曾在寺内的洞穴中打坐。

冈仁波齐神山是大家公认的神山，是世界的中心，所以冈仁波齐转山是增加自身修行的最终目的地。记得去年看了电影《冈仁波齐》，一开始没看懂，原本以为会大段描述冈仁波齐转山场景，没想到整个电影快结束了，冈仁波齐还没到！反而最后几分钟是精华部分，老爷子

苍茫高原中，冈仁波齐如同王座，至高无上地矗立在碧空如洗的蓝天下，威严耸立。这座金字塔般的山峰，是信众通向幸福之门的阶梯。峰顶经常是白云缭绕，当地人认为如果能看到峰顶是件很有福气的事情。近距离仰望着传说中的神山，它是那么近，那么美，那么神圣！

措那湖，非常壮观的淡水湖。在拉萨至格尔木这一段，可以看到。所以说，坐火车进西藏，像是一场修行，最后你会看到美景。

火车经过一个叫做措那湖，这不是站点但是火车大概停了20分钟让我们拍照。一片绿色草地配蓝色的湖，趁着阳光普照的好天气，整个人心情都是美的，这个时候一群人凑到窗户边狂按快门。

从国道219线转705县道前往札达县，你就能看到壮观的札达土林国家地质公园。我们的车就穿行在土林之中，蜿蜒曲折之中你便可以欣赏到土林各式各样的风姿，让你不得不感叹大自然的鬼斧神工。

札达土林国家地质公园札达县最著名的地貌风光区，分布高度是海拔3750―4450米，其面积约888平方公里，是世界上最典型、分布面积最大的第三系地层风化形成的土林。土林是远古受造山运动影响，湖底沉积的地层长期受流水切割，并逐渐风化剥蚀，从而形

拉昂错号称“鬼湖”，据说是因为这里是咸水湖的缘故，湖里没有鱼虾等生命存在，但湖水却是非常非常的蓝，站在旁边的高地上真有想投入其中的冲动。

拉昂措人称鬼湖位于普兰县，圣湖玛旁雍错的旁边。拉昂错湖，人称鬼湖，(Lhanag-tso，又名Rakshas），藏语意为“有毒的黑湖”，位于阿里地区普兰县境内，海拔4574米，与淡水的圣湖一路相隔，为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大

湖边的温度很低，挺冷的。作为藏地三大圣湖之一的玛旁雍错，在名气上不如纳木错和羊卓雍错，却是三者中最难以抵达，最为神圣的，必须打卡拍照留念。如果天气好，从玛旁雍措是可以看到冈仁波齐的。

跳入眼帘的就是玛旁雍错。她宝石蓝色的湖水和高耸在湖旁的纳木那尼山美得让人震惊。今天终于得见她的真容。当我们将车驶向玛旁雍错湖边时，遇到了负责旅游管理的工作人员。在这里，我们只需要每人买一张门票，车不需要花钱，就可以开进湖边。我们按照工作人员

红宫是达赖的灵塔殿及各类佛堂。共有灵塔8座，其中五世达赖的是第一座，也是最大的一座。据记载仅镶包这一灵塔所用的黄金就达11.9万两之多，所以真的必须去的地方阿

红宫建筑红宫位于布达拉宫的中央位置，外墙为红色。宫殿采用了曼陀罗布局，围绕着历代达赖的灵塔殿建造了许多经堂、佛殿，从而与白宫连为一体。暮色中的布达拉宫红宫最主要的建筑是历代达赖喇嘛的灵塔殿，共有五座，分别是五世、七世、八世、九世和十三世。各

药王山这里很值得去，从目前来说这里是观赏布达拉宫的最好的地点，拍照的最美取景地。从历史来说，药王山的一个个传说也让它与布达拉宫一样能上了一层神秘迷人的色彩。所以说它与布达拉宫无论从现在还是从过去，从现实中还是从文化上，从政治上还是从宗教上都

药王山本身并没有什么，据说是为纪念药王所建，是典型的藏区建筑，金顶白塔。药王山说是山，其实就是一座小土丘而已。最重要的是它提供了一个饱览和拍摄布达拉宫的最佳位置。

在色季拉山最大的看点就是大片的高山杜鹃花和等待一睹南迦巴瓦峰的激动色季拉山位于西藏自治区林芝地区林芝县以东，属念青唐古拉山脉，是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭，为川藏公路所跨越。登临海拔4728米处的山口，可观日出、云海、无际的林海和远眺南

色季拉山口海拔四千七百多米，能看见南迦巴瓦峰，景色非常之美，山峰非常有气势。

绒布寺是不想过夜住帐篷同时又可方便观赏珠峰日出的唯一之选，最后一个公安武警检查站也就设在这里，当然少不了要检查身份证和限速条。在绒布寺拍摄的珠峰，向南眺望，珠峰像一座巨大的金字塔，巍然屹立在群峰之间，虽然照片里峰顶还有些云雾缭绕，但已经是比

绒布寺，属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”山顶，距县驻地九十公里，海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，景观绝妙。

强巴林寺是藏传佛教格鲁派寺院，藏东第一大寺，西藏驻寺僧人最多的寺庙之一。寺庙位于昌都镇马拉山，建于1444年，因主佛为强巴（大慈）佛而得名。已有570余年的寺院建筑保存完好。