掸邦位于缅甸东部，与中国、泰国和老挝接壤，首府在东枝市，是缅甸联邦里面积最大、人口最多的一个邦。因莱湖是缅甸第二大湖，南北长22公里，东西宽10公里。该湖靠近掸邦首府东枝，以浮动的岛屿、水上房屋和渔民高超的划船技术（划船时将一只脚缠绕在桨上）而闻名。掸邦多柚木林，以种植水稻为主，还有玉米、小麦、烟草、茶等。亚洲最长的河流之一萨尔温江（怒江）自中国西藏高原从北向南把掸邦一分为二，两边流域高山陡险达到6000-7,000英尺。