D1：重庆-西昌720公里
早上在指定地点集合出发，沿成渝、雅西高速到达西昌入住酒店。
晚上可以去品尝当地的特色美食火盆烧烤，体验彝族人大块吃肉、大碗喝酒的豪迈。
住宿：西昌
D2：西昌-泸沽湖245公里
早餐后，我们前往泸沽湖，途经邛海，翻越大凉山，约下午3点到达入住酒店，分发房卡；
邛海是四川省第二大淡水湖，也是四川省十大风景名胜区之一。邛海不仅景色秀美，还有众多民间传说，更烘托出它的神秘和美丽。意大利著名旅行家马可.波罗在他的《马可.波罗游记》中写道：“碧水秀色，草茂鱼丰，珍珠硕大，美不胜收，其气候与恬静远胜地中海，真是东方之珠啊。此处属于亚热带高原季风气候，四级游玩都适宜。
乘坐摩梭人特有的猪槽船，欣赏湖畔晚霞，赏波光鸥翔，听摩梭姑娘动人的情歌；
泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人，摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。 独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。
晚上寻一家小店，品尝当地的摩梭美食。
住宿：宁蒗
D3：泸沽湖环湖80公里
这天睡到自然醒，在泸沽湖自由活动。
可早起拍摄晨曦中的泸沽湖。
也可开车环湖自驾，到尼赛村寻找著名的情人树和早恋树，在摩梭族最古老村寨之一的小落水感受原生态的摩梭族风情；
到泸源涯居高临下欣赏泸沽湖的源头；
到情人滩感受十里沙岸、杨柳依依；
到末代土司王妃府感受当年“摩梭女王”的一生荣华与艰难坎坷；
到海草看水中芦苇一片片在走婚桥上背起心爱的姑娘从头走到尾；
到女神湾遥望女神山，等待泸沽湖最美的日落。
里格半岛位于泸沽湖的北侧，东西南三面环水，北面是与陆地接壤的一条小路，只有2米宽，走完小路就是一个白色的转山包，当地居民会从转山包的左侧进岛，然后会从转山包的右侧出岛，这样走就相当于绕着转山包转了一圈。早晨的里格半岛很神秘，被晨雾所围绕，从岛外看起来若隐若现，宛如仙境。
住宿：宁蒗
D4：泸沽湖-丽江265公里
早餐后，我们经省道前往丽江。一路上风景如画让人目不暇接。
下午时分抵达丽江古城，后自由进入古城闲逛，品尝当地纳西族美食，入夜后欣赏绚烂的古城夜色，寻一小酒吧听歌闲坐，不过，要注意的是：千万不要不“被”约了哦……
丽江古城位于云南省丽江市古城区，坐落在丽江坝中部，始建于宋末元初（公元13世纪后期）。丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有四方街、木府、五凤楼等景点。丽江为第二批被批准的中国历史文化名城之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。
住宿：丽江
D5：丽江-香格里拉200公里
早餐后，前往虎跳峡，进入景区后沿着景区栈道下到金沙江畔，欣赏奔腾的金沙江水在狭窄、落差变大的峡谷里咆哮的壮阔奇观。
虎跳峡峡谷在金沙江上游，全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷垂直高差3790米，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。江流最窄处，仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上，便可腾空越过，故称虎跳峡。峡内礁石林立，有险滩21处，高达10来米的跌坎7处，瀑布10条，领略浓郁的原始风情和田园风光。
游览后前往小布达拉宫松赞林寺；
噶丹·松赞林寺又名归化寺，是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一，还是川滇一带的黄教中心，在整个藏区都有着举足轻重的地位，被誉为“小布达拉宫”。该寺依山而建，外形犹如一座古堡，集藏族造型艺术之大成，又有“藏族艺术博物馆”之称。
晚上在独克宗古城品地道藏餐，赏古城夜景，游世界最大转经筒，结束后入驻酒店。
独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。 位于云南省迪庆州香格里拉县的独克宗古城，是一座具有1300多年历史的古城，为唐代吐蕃王朝所建。曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。古城依山而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。
住宿：香格里拉
D6：香格里拉>亚丁310公里
早餐后，途经纳帕海，进入秘境穿越线，这条线路鲜有人知，风景极美；
纳帕海位于香格里拉县城西北部，距县城8公里，海拔3266米，是高原季节性湖泊。纳帕海四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一大片湖泊，湖边是一小片草场。夏天水草丰满，草原绿上点缀着小花，羊、牛、马成群吃草，和草原融为一体；秋天的草原一片金黄，皑皑雪峰倒映在湖泊中，煞是好看。而到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽草甸——依拉草原。
下午18:00到达日瓦乡，集体晚餐。
住宿：稻城
D7：亚丁景区5公里
早餐后在游客接待中心换乘景区观光车抵达亚丁景区；
稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，属国家级自然保护区，省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “蓝色星球上最后一片净土”，是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光。
下车后游客可上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及【神山仙乃日】（意为观世音菩萨，海拔6023米）风光，然后继续前往朝拜卓玛拉错神湖（珍珠海）。
冲古寺位于仙乃日雪峰脚下(3880米) 。寺院毁坏严重，一片残垣断壁，建寺年代无从考察。冲古寺隶属贡嘎郎吉岭寺，根戈活佛派有扎巴在此念经颂佛，小经堂内供有泥塑释迦。在亚丁景区内，冲古寺位置较佳。身处冲古寺，对面即是千年不化的三座神山，脚下是开满野花的草甸，身后是险峻雄浑的亚丁峡谷。
仙乃日是亚丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，峰顶终年积雪不化。仙乃日周围则是高山湖泊、冰川和树林，组成了一幅绝美的风景，这里是摄影爱好者的天堂。仙乃日位于稻城县亚丁自然保护区内，包车或是自驾游都是不错的选择。游客可以在仙乃日的观景台上欣赏神山的巍峨，这里一定要拿出相机，按下快门即可拍摄出如壁纸般的照片，美得让人窒息。
珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
或者直接到洛绒牛场徒步或者骑马到达牛奶海、五色海，风景虽好，但海拔较高，要去的亲要根据自己的体力量力而行，欣赏完美景、拍完大片；
洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一。
牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。传说是能治聋哑怪病的圣湖 。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。
后返回酒店休息。
住宿：稻城
D8：亚丁-新都桥公里
早餐后，我们出发途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨。
四川稻城海子山古冰帽总面积3287平方公里，是青藏高原上最大、最典型的古冰体遗迹。主要地质遗迹分布于在海拔4500－4700米的山原面上，类型为角峰、古冰斗、U形槽谷、冰蚀洼地、冰斗湖等类型丰富、形态完整的冰蚀地貌及终碛堤、侧碛堤、冰川基碛、蛇形丘、羊背石、冰川漂砾等完整的冰川堆积地貌。
再途径世界高城【理塘】海拔4014米，是一个风景秀丽，人杰地灵的地方，被人们誉为“中华高城、雪域圣地、草原明珠”。
经雅江县 抵达摄影天堂—新都桥镇。
新都桥又称东俄罗，位于318国道川藏南北线的分叉路口，号称“摄影家的天堂“。在这可以拍摄到无垠的草甸，曲折的溪流，金黄的秋叶，山坡上大片在觅食的牛羊，散落着的藏族村寨。随便一按快门都能得出一张美丽的风景照。在新都桥游玩，欣赏她那无与伦比的魅力，山、水、树、牛、草交织在其中，你会感到仿佛置身于一幅田园山水画中。
拍完大片以后晚上我们入住酒店
住宿：康定
D9：新都桥-各地550公里
早餐后可以自由返程，若有时间，也可游玩其它沿途景点。
