D1：重庆-宣威610公里
上午在指定地点集合，分发自驾物资，一路南下，进入云南境内，午餐自行在高速服务区用餐，晚上入住宣威品质酒店。
住宿：川藏线
D2：宣威-大理560公里
早餐后驱车前往大理，途中可拍摄如画美景，路上自行午餐，到达大理办理入住后可自行在古城附近的农贸市场寻找各种当地小吃，闲逛大理古城，或者开车行驶于洱海边，尽情享受这舒适轻松的时光。傍晚可拍摄日落时分的渔船归来
大理洱海：一个风光明媚的高原湖泊，呈狭长形，宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间，形状如同一个耳朵而取名为“洱海”。洱海共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。
大理古城又名叶榆城、紫禁城、中和镇，古城其历史可追溯至唐天宝年间，现在的古城始建于明洪武十五年，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。城内街道为典型的棋盘式布局，街巷间有一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。
D3：大理-腾冲320公里
早餐后驱车前往腾冲银杏村，一路穿越高黎贡山，美景无限，途经保山龙江特大桥，休息区可以安全观赏整座大桥及龙江两岸风光。（说明：如果上桥走观光栈道，费用自理），然后到达的是热海景区进行参观游览（说明：可自费温泉）。晚上入住腾冲。时间充足的队员可自行前往和顺古古镇游览参观。（温馨提示：海景区需要徒步参观，建议穿戴适宜走路的衣物鞋子）
腾冲的气泉、温泉群共有80余处，平均每70平方公里就有一个泉群点，其中11个温泉群，水温高达90℃。腾冲是云南省泉群分布最多，密度最大的县。腾冲的泉群不仅数目多而且类型复杂齐全，为国内罕见，有高温沸泉、热泉、温泉、地热蒸气、喷泉、巨泉、低温碳酸泉、毒气泉、冒气地面等等，种类繁多，简直像一座地热自然博物馆。
龙江大桥是保腾高速上的一座跨河桥，是中国云南省境内一座桥梁，亦称龙江特大桥。龙江大桥总长2470.58米，桥面宽33.5米，为双向四车道设计，跨越保山市龙陵县龙江乡上邦焕村与腾冲县五合乡大丙弄村之间的龙川江河谷，为单跨简支钢箱梁悬索桥，是保山-腾冲高速公路控制性工程。
D4：腾冲-瑞丽250公里
早餐后拍晨曦中的银杏村，大家结队出发，在农家小院中拍照游玩，陶醉于银杏村的金色童话世界中！自行午餐后集体前往火山地质公园进行观光游览。然后驱车前往瑞丽参观世界少有的边境人文地理景观小寨--银井。中国著名的“一寨两国”。游览完成返回瑞丽城区入住。晚上可自由逛这座充满异国风情的小城，或品偿当地夜市特色小吃。
腾冲银杏村原名江东村，是中国最著名的银杏观赏地，景区所在的固东镇素有“腾北重镇”之美誉，曾是电影《武侠》的外景地。银杏村以“村在林中，林在村中”的自然风光闻名，由于独特的地理气候原因，这里的银杏“赏叶季”也较长。每年深秋九月底至十二月，小山村被高大的银杏树包裹得一片金黄，房前屋后，黄叶纷飞，异常美丽，宛如一个童话世界。
据考证，腾冲县城是建在90万年前喷发冷却凝固后的溶岩之上的。腾冲火山公园内现有97座火山体和数级熔岩台地，是我国四大火山群之一。公园内的火山锥、火山熔洞、熔岩石地、火山湖、堰塞瀑布、柱状节理规模宏大，分布集中，保存完整。火山地质公园景区主要包括大小空山、柱状节理和黑鱼河三部分，由于三者之间距离较远，一般游客都是先到马站乡的大小空山。
“一寨两国”景点距离瑞丽市区约10余公里，位于有名的中缅边境71号界碑旁，是典型的“一个寨子两个国家”地理奇观。国境线将一个傣族村寨一分为二，中方一侧的称为银井，缅方一侧的称为芒秀。寨中的国境线以竹篱、村道、水沟、土埂为界，寨子里的老百姓语言相通、习俗相同。
D5：瑞丽-保山410公里
早晨在瑞丽参观国门、姐勒大金塔、瑞丽文化广场等。再接着浏览姐告境贸易区 ，这里是中国唯一的一条两国街“中缅一条街”。自行午餐后驱车前往被誉为“孔雀之乡”、“黎明之城”的芒市参观游览勐焕大金塔。参观游览后前往保山入住。
“中缅友谊街”，简称“中缅街”，位于国境线八十一号附一号、附二号，八十二号至八十三号界碑两侧，全长约一点五公里。在“中缅街”中间，耸立着一座恢宏壮观，金碧辉煌，颇具民族特色的“国门”。在我国境内一段称“中缅友谊街”，在缅甸境内一段，边民们称其为“白象街”。
勐焕大金塔座落在云南省德宏州州府-芒市东南部孔雀湖畔的雷牙让山顶。青山绿水间的“勐焕大金塔”光彩夺目，金光灿灿，显得雄伟壮观，是芒市标志性的建筑，也是生活在这里的傣族人民的圣地。传说“释加牟尼”生前转世为金鸡时曾生活于此地。
D6：保山-昆明490公里
早餐后驱车前往昆明，一路风景，午餐服务区自理，下午办理入住后可休息也可结伴去环湖路附近的湿地公园参观游览。
滇池为地震断层陷落型的湖泊，其外形似一弯新月。滇池的湖光山色评价各异，或许没有桂林等地山清水秀，但是在高原上有如此宽阔的水域也属罕见。站在龙门上，居高临下，滇池尽收眼底，有着“高原明珠”之称，还可以看到好多好多海鸥！
D7：昆明=重庆830公里
今天将结束我们为期7天的旅行，开始返回各地。拍照留念后在依依不舍中分别，期待下一次的相聚。今天我们可去附近的斗南花市游览采买。
