D1：昆明酒店集结0公里
大家从全国各地到昆明酒店集结，领队召开行前准备会，会后集体用晚餐，相互认识。
住宿：青海
D2：昆明 -大理古城-洱海330公里
昆明出发，中午抵达大理古城入住酒店用中餐后，游览古城和洱海景区。
大理洱海：一个风光明媚的高原湖泊，呈狭长形，宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间，形状如同一个耳朵而取名为“洱海”。洱海共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。
大理古城又名叶榆城、紫禁城、中和镇，古城其历史可追溯至唐天宝年间，现在的古城始建于明洪武十五年，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。城内街道为典型的棋盘式布局，街巷间有一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。
住宿：内蒙古
D3：大理-老姆登基督教堂-福贡 363公里
早餐后驱车出发，赴怒江大峡谷，途中参观怒江傈僳族澡塘会-澡塘会会址、震撼人心的怒江老虎跳峡谷，怒江州旧州府所在地-知子罗，观老姆登基督教堂，在高于怒江水面一千多米的制高点俯瞰怒江大峡谷；抵达福贡，入住酒店，晚餐。
怒江大峡谷位于云南西北部怒江州境内，呈南北走向，是从雅鲁藏布大峡谷继续向东南，在云南境内又是一处地理奇观之所在。是世界上最长、最神秘、最美丽险奇和最原始古朴的大峡谷。最深处在贡山丙中洛一带，达3500米，被称为“东方大峡谷”。
住宿：内蒙古
D4：福贡-丙中洛-察瓦龙236公里
早餐后出发前往丙中洛，观飞来石，后上贡当神山，怒江第一湾最佳拍摄点，后前往世界地理杂志最美村落之一的——雾里村，中午前往人神共居的村落——秋那桶，下午来到西藏境内，驱车前往察瓦龙，安排用晚餐入住酒店休息。
位于云南省怒江州贡山县北部，丙中洛镇秋那桶村委会北部，距离秋那桶村委会4公里，是云南省在怒江大峡谷北端的最后一个村子。人称“人神共居”之地，村内环境优美，具有突出的怒族民居特色。
在高黎贡山山脉中段3300米的峰巅，有一巨大的大理岩溶蚀而成的穿洞，洞深百米，洞宽约40余米，高约60米，沿着怒江北上，百里之外，就可看到这个透着白云蓝天的石洞，它有一个好听的名字，叫做石月亮。
雾里村是茶马古道上的一个宁静美丽的小村庄，位于云南省怒江州贡山县丙中洛镇北面，去秋那桶村的途中的怒江对面。村里约有60户人家，有藏、怒和傈僳族，他们非常纯朴，好客。
丙中洛镇为云南省怒江傈僳族自治州贡山独龙族怒族自治县辖镇，位于贡山独龙族怒族自治县北部，丙中洛镇除汉族外还有15个少数民族，其中独龙族、怒族、傈僳族、藏族占总人口的99%，是丙中洛镇的主体民族。
住宿：四川
D5：察瓦龙-齐马拉山口-察隅 189公里
早餐后出发赴察隅，途中穿越原始森林、翻越齐马拉山口，近观木孔雪山，远眺梅里雪山，经风光无限的目若村；抵达真正的藏地江南-察隅县，用晚餐入住酒店。
梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”，当地的藏族人民为它命名，赋予它神性，是藏区八大神山之首，其著名的“日照金山”是很多人梦寐以求难得一见的胜景。其海拔6740米的主峰至今仍是未被征服的“处女峰”，也是唯一因文化保护而禁止攀登的高峰。观赏梅里雪山的最佳时间是10月至次年5月，这段时间看到主峰及其他山峰的概率最高。观赏拍摄梅里雪山全景，有两个不错的位置，分别是：雾浓顶观景台、飞来寺烧香台。
住宿：四川
D6：察隅-仁龙巴冰川-然乌湖-八宿256公里
早出发经德耳恩玛雪山、帕隆巴雪山、海拔4900米德姆拉山口前往仁龙巴冰川游玩，游毕经岗日嘎布山脉来到然乌湖，下午转上318国道翻越安久拉山，用晚餐晚住八宿。
然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。 然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。
来古冰川为一组冰川的统称，位于西藏昌都地区八宿县然乌镇境内，紧邻然乌湖，冰雪融水流进然乌湖。来古冰川为世界三大冰川之一，是帕隆藏布的源头。
住宿：四川
D7：八宿-72拐-邦达草原-昌都 261公里
出发前往怒江大峡谷，跨越怒江大桥， 进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯）， 经业拉山口、邦达草原来到昌都，参观强巴林寺，游毕用晚餐入住酒店。
位于川藏线上昌都邦达至八宿区间，也称九十九道弯。它并不是什么景点，但是几乎所有第一次路过此地的人到达路途制高点时，都会稍做停留。“72拐”海拔1450米，长约12公里。
邦达草原位处西藏自治区昌都地区三江流域之高山深谷中的邦达草原是一块地势宽缓、水草丰美的高寒草原。这里曾是过去著名的“茶马古道”必经之地，现在已开辟了贯通西藏与川、滇、青等邻省的川藏、川滇等公路，1995年又在此高原上建立了邦达机场，开辟了昌都至成都的空中航线，机场海拔4330米，是世界上最高、跑道最长的机场。
强巴林寺所处之地为昌都县城地势最高的台地，站在寺庙大门就能看到昌都全貌，昂曲河和扎曲河在寺庙下面的山脚处交汇，合并成著名的澜沧江向南奔流，寺建于明正统二年(1437年)，因寺内主供未来佛(即强巴佛)，所以得名为昌都强巴林寺，简称昌都寺，是康区格鲁派寺院中创立最早、规模最大的寺庙。
住宿：四川
D8：昌都-江达-德格340公里
早餐后沿317国道在山间穿行，全部是弯曲的蛇形道，一路上翻越海拔4481米宗拉夷山垭口、海拔雪4240米集拉山垭口，经过江达县城，瓦拉寺，翻越矮拉山，抵达德格县城，参观德格印经院，用晚餐入住酒店。
德格印经院素有“藏文化大百科全书”、“藏族地区璀璨的文化明珠”、“雪山下的宝库”的盛名，在当今世界上，完整保存二十七万余块印版，是绝无仅有的。步入寺院中，犹如走进了藏文化的艺术圣殿，应当说，德格印经院作为世界文化遗产是当之无愧的。
住宿：大理
D9：德格- 甘孜县-色达332公里
早餐后前往色达，经过雀儿山隧道口。隧道口旁边，是317翻越雀儿山的老路，老路上的垭口高程5050米，是317、318两条公路的最高点。下山后来到美丽的玉隆拉措湖，游玩后经甘孜县下午抵达色达，游色达喇荣五明佛学院，也可以去看天葬（特殊情况和时间会停止此项葬礼仪式）。游毕入住酒店用晚餐。
色达五明佛学院全称是色达县喇荣寺五明佛学院，海拔4000米上。在重重的群山环绕之中，以佛学院的大经堂为中心，密密麻麻搭满了四面的山坡，不计其数的绛红色小木屋，延绵无数，一眼望不到头。这些红色小木屋，是一万多名僧侣的住所（出家男子称扎巴，出家女子称觉姆即女尊者）。在转经塔西南方向满是经幡的山坡上可以俯视整片佛学院，这里可以拍摄出佛学院的全貌。
雀儿山位于川西高原甘孜州，突兀于青藏高原东南缘，山区海拔5000米以上雪峰有数十座之多，是康藏交通的要塞。绒峨扎峰是著名景点。冰雪皑皑，巍峨雄伟的雀儿山居沙鲁里山系北段，最高峰海拔6168米，该山山势挺拔，壁立于周围十座5500米的群峰之上。故有“爬上雀儿山，鞭子打着天”之说。
玉隆拉措湖（新路海）位于德格县境内的雀儿山下，川藏公路侧；被誉为“九天瑶池”落于德格县海拔4500米的雀儿山东麓，是一座为群山、森林所环抱的神湖，是中国最大的白鹿唇自然保护区。
住宿：大理
D10：色达-道孚-八美297公里
用早餐后，我们前往八美，驾车欣赏辽阔绮丽的龙灯坝大草原、鲜水河谷，远眺群峰峥嵘，饱览卡萨湖蓝宝石般的美丽湖光和连绵的沙鲁里山脉雪山群峰。可去五教合一的道孚佛塔参观，抵达八美后用晚餐入住酒店。
甘孜州道孚县的藏族民居，堪称世界民居建筑“双绝”:一绝是其与众不同的特色，二绝是因为天然林保护工程的实施，如此这般的“大木屋”恐怕难以再造，绝版了。从后者的意义看，道孚民居因此而弥足珍贵。
住宿：大理
D11：八美-丹巴-成都386公里
早餐后，驱车经丹巴、熊猫大道前往成都。出发不久就来到了亚拉雪山 ，亚拉友措是雪山下一个美丽的圣湖。游玩后路过丹巴，可去甲居藏寨游玩，下午途经四姑娘山，到映秀地震遗址参观。抵达成都入住酒店集体用晚餐。
甲居藏寨位于四川甘孜州丹巴县境内，距县城约8公里，是丹巴最具特色的旅游景区。2016年9月，正式获批成为国家4A级旅游景区。“甲居”，藏语是百户人家之意。
甲居的寨楼一般都占地约200平方米，一般三层，总高15米左右，均为石木结构。甲居藏房的现存形式，基本完整地保存了嘉绒民居的特征，如使用原始的材料，采用原始的技术，保持传统而古朴的风貌。
四姑娘山风景区由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟组成，有主要景点120余个。四姑娘山雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，丰富独特的景观，被誉为东方圣山，使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。也是四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。
汶川县映秀镇路口，矗立着一块写着“5.12震中映秀”几个大字的巨大石头，几个大字格外醒目。这块巨石是地震时山体崩裂滚下来的，在这里默哀吊念死者，愿天灾远离神州大地。“5.12汶川地震”导致映秀镇全镇因灾死亡5000余人，失踪3千余人，为所有灾区人员伤亡最严重的地方。地震还导致了大量的次生灾害：山体崩塌、垮方等，使得映秀镇基础设施、耕地损失近半。
住宿：厦门
D12：成都-全国各地0公里
酒店早餐后，车友道别散团，愿意跟着领队返回，我们一起回家，还想到其他地方玩的车友退还对讲机，可以自由返程，结束最具挑战性的丙察察317穿越之旅！
