D1：重庆-盘州市620公里
早上在指定地点集合出发，中途服务区自行午餐，晚上入驻盘州市酒店，自行晚餐
住宿：川藏线
D2：盘州市-弥勒市270公里
早餐后出发，沿高速一路南下，集体午餐后到达弥勒市入住温泉酒店，酒店就在弥勒湖边，下午自行安排玩耍方式，可在酒店免费泡温泉，若带小孩可以到附近的温泉水世界冲浪，也可沿弥勒湖边环湖路晒晒太阳，晚餐自理；
D3：弥勒一日游23公里
早上睡到自然醒，早餐后出发游览弥勒标志性景点弥勒大佛，以及云南唯一的汉文化主题公园锦屏后海，约下午四点返回酒店，继续泡温泉，晚上自行晚餐；
弥勒市锦屏后海景区位于红河弥勒市锦屏山景区北部后山低谷，以水景观、古建筑、歌舞演出为核心元素，着力打造以水舞秀为景幕、绚烂光影为妆点、真人汉文化歌舞演出为核心的大型户外水上歌舞视听盛宴。
弥勒寺位于弥勒市城北10公里的锦屏山腰，寺庙周围森林密布，林荫流翠，寺前出一清泉，泉水泻玉。一面八米高，二十米宽的石砌长壁上写有草书“飞云流霞”四个大字。弥勒寺因塑有弥勒佛像而得名，它与弥勒市名巧合在一起，于是有人疑为有了弥勒寺才有弥勒市之名，推而演化出一个弥勒佛的“佛城”。
D4：弥勒市-宣威市450公里
早餐后出发，途径抚仙湖环湖路后到达滇池，在这里可以和海鸥一起嬉戏，中午自行午餐后，前往宣威市区入驻；
抚仙湖因湖水清澈见底、晶莹剔透，被古人称为“琉璃万顷”。是中国最大的深水型淡水湖泊，珠江源头第一大湖，属南盘江水系。抚仙湖景区主要的旅游景点有禄充村、界鱼石、明星景区、孤山岛等。游客可以在湖畔露营，在湖中泛舟、游泳。湖畔也有众多的度假村、宾馆，每逢夏季，越来越多的游客来此避暑度假。
滇池为地震断层陷落型的湖泊，其外形似一弯新月。滇池的湖光山色评价各异，或许没有桂林等地山清水秀，但是在高原上有如此宽阔的水域也属罕见。站在龙门上，居高临下，滇池尽收眼底，有着“高原明珠”之称，还可以看到好多好多海鸥！
D5：宣威市-重庆620公里
早餐后出发返程，若有时间可沿途游玩其它景点，或返回温暖的家；
