D1：成都>康定>新都桥>雅江418公里
成都统一集合出发，经成雅高速公路抵达雅安，后经雅康高速，二郎山隧道（全长13.4公里），前往康定，然后翻越折多山（海拔4298米），翻越折多山后进入草原丘陵地带，天气截然不同，蓝天白云，风吹草地见牛羊，奔驰在花丛草地间。前往摄影家天堂新都桥，然后经高尔寺山隧道（进出口海拔4000米）后，一路下行，到达雅江，入住雅江酒店休息。
新都桥十里长廊是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
川藏公路二郎山隧道位于四川省雅安市，是川藏线改造咽喉工程。二郎山隧道时而被半山云雾缭绕，景色唯美，二郎山两边的温度差异大，过了个隧道，会有两种截然不同的天气。
这儿也有唱响全国的《歌唱二郎山》，它是一首歌唱修筑入藏公路官兵的战歌。“二郎山，高万丈”，唱出了人们对二郎山的敬畏，也唱出了跨过天堑通往山外世界的渴望。
折多山位于四川省甘孜州，海拔4270米，是康巴第一关。 折多山的盘山公路确实是九曲十八弯，来回盘绕就象"多"字一样，拐了一个弯，又是一个弯，难怪当地人有句话叫：“吓死人的二郎山，翻死人的折多山”。
住宿：厦门
D2：雅江县>理塘县>兴伊措>稻城县>日瓦镇355公里
雅江早餐后，沿着318国道继续前行，经318川藏线上著名的天路18弯，翻越剪子弯山（海拔4659米），剪子弯山隧道已通，我们将不再翻越到剪子弯山垭口，然后进入卡子拉山（海拔4718米），后经世界高城，高原明珠—理塘县（海拔4000米），观毛垭大草原风光，经流向天际的无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽——海子山自然保护区(海拔4500米)，沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，在秋天时节，我们将在桑堆镇尽情拍摄红草地，然后继续前行拍摄稻城尊胜塔林；抵达最后的香巴拉——稻城。然后经稻城县到达日瓦镇，入住酒店。
晚上参加参加藏式篝火晚会；体验不一样的生活方式（需在道路顺畅，能正常时间情况下抵达日瓦镇方可参加，如因道路交通状况或其他原因晚到，则无法参加）。
卡子拉山位于四川省境内，海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。
毛垭草原位于甘孜理塘以西群山的环抱之中，如海的草原郁郁葱葱，这就是毛垭大草原。夏日，湛蓝的晴空下，牛羊成群，绿草连天，盛开的野花姹紫嫣红，打一个滚就是一身花香；秋天，晴空高远，云朵洁白，草木金黄；冬日则是白雪皑皑，原驰蜡像。
稻城白塔又叫尊胜塔林，是稻城的门户， 由一个主塔和108个小塔组成，每天也都有人来转经。尊胜塔林的108个小塔内放置的是释迦牟尼佛祖，主塔内放置的是尊胜佛母。尊胜佛母，音：“朗觉玛”，乃长寿三尊之一，主长寿。
D3：日瓦镇>亚丁村 36公里
早餐后，前往亚丁景区售票处（离香格里拉镇6公里），等候购票，排队上景区观光车，乘车前往亚丁村核心景区（售票处到亚丁村单程30公里，乘车时间约50分钟左右），依次到达观景台，观光车停车拍照，与雪山首次亲密的接触。之后继续乘坐观光车穿越亚丁村庄进入大山深处的亚丁核心景区。
乘座观光车大约50分钟左右到达亚丁景区观光车停车场扎灌崩，下车后往上走500米左右到达冲古草甸休息区，此处有快餐、医疗、厕所、休息亭，这里也是分叉路口，往右爬山前往仙乃日神山（海拔6032米，三大高峰之首）和珍珠海，往左直行乘座电瓶车或步行前往牛奶海。景区内只有这一个地方可以吃饭，所以请进入牛奶海之前带好足够多的干粮。从冲古草甸乘坐电瓶车（往返80元，单程50元，大约乘坐电瓶车约20分钟，费用需要自理；单程约6.5公里；建议大家自行购买观光车票坐车景区，保留体力徒步到达牛奶海，旺季时可能买不到骑马票，电瓶车约20分钟到达诺绒牛场）或步行（单边步行需3个小时左右）继续前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山（意为金刚手菩萨，海拔5958米）、央迈勇神山（意为文殊菩萨，海拔5958米），观赏野生动物、高山花蕊、雪山森林、冰川、湖泊、河流，体验人与自然和谐相处的天然妙趣，让神山圣水与心共鸣，尽情沉醉在梦幻之地；
到达诺绒牛场继续往上约3.5公里，可以到达牛奶海，这段路你可以自行选择骑马（骑马往返500元/人，请注意，骑马不在保险范围内，保险公司不承担此项目，请慎重选择。骑马的话来回3个小时左右），骑马只能到牛奶海；
到达牛奶海后，如果你体力充沛，可以继续前往五色海（单边约1.5公里，需要30分钟）游览；
然后沿路返回，可前往拍摄珍珠海（卓玛拉措）和仙乃日神山全貌，心中的敬畏之情悠然而生，圣洁、纯净、神圣！
之后回到冲古草甸，回到观光车停车场，前往亚丁村酒店或客栈，休息；晚上在亚丁村观赏和拍摄星空（天气晴朗情况下）。
牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。传说是能治聋哑怪病的圣湖 。牛奶海是亚丁地区的圣湖之一，位于央迈勇神山下，海拔4600米。牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，往里面一些则是浅绿色的一带，再深处则是碧绿色的水面，蓝得透亮。
洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。洛绒牛场是亚丁景区内最著名的住宿地点之一。
五色海藏语名为：木底措，位于牛奶海上方，仙乃日与央迈勇之间。因在阳光照射下，产生五种不同的颜色而得名。五色海海拔4500米，在牛奶海右侧的一个陡坡之后，湖面呈圆形，湖水清澈，在阳光的照射下，折射出五彩光芒，殊为壮观。五色海是当地人心中的神湖，据称能“反演历史，预测未来”。佛教典籍中盛赞该湖，称其与西藏的羊卓雍错齐名。
仙乃日是亚丁三怙主神山之一，是“三怙主”雪山的北峰，峰顶终年积雪不化。仙乃日周围则是高山湖泊、冰川和树林，组成了一幅绝美的风景，这里是摄影爱好者的天堂。仙乃日位于稻城县亚丁自然保护区内，包车或是自驾游都是不错的选择。游客可以在仙乃日的观景台上欣赏神山的巍峨，这里一定要拿出相机，按下快门即可拍摄出如壁纸般的照片，美得让人窒息。
珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。面积约0.1平方公里。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽，湖畔四周，参翠如屏。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒影着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
D4：亚丁村>东旺乡>古学乡>奔子栏300公里
早上可早起上山，欣赏亚丁村的寥寥炊烟，感受着世外桃源的氛围；从亚丁村坐观光车出景区，回到停车场，驾车经东旺乡、古学乡、前往奔子栏，入住酒店休息。
D5：奔子栏>德钦县>飞来寺观景台>香格里拉县265公里
早起后驱车前往德钦，沿途是高山峡谷地貌景色美不胜收，经中乡峡谷、翻越大小雪山抵达德钦县；前往拍摄飞来寺观景台，拍摄梅里雪山；然后沿路返回，前往迪庆自治州首府——香格里拉县，入住酒店后休息。
梅里雪山在藏区称“卡瓦格博雪山”，当地的藏族人民为它命名，赋予它神性，是藏区八大神山之首，其著名的“日照金山”是很多人梦寐以求难得一见的胜景。其海拔6740米的主峰至今仍是未被征服的“处女峰”，也是唯一因文化保护而禁止攀登的高峰。观赏梅里雪山的最佳时间是10月至次年5月，这段时间看到主峰及其他山峰的概率最高。观赏拍摄梅里雪山全景，有两个不错的位置，分别是：雾浓顶观景台、飞来寺烧香台。
D6：香格里拉市>普达措国家森林公园>纳帕海景区>香格里拉市区100公里
全天漫游香格里拉景区几个核心景点：纳帕海风景区；普达措国家公园参观游览，独克宗古城景区；然后回到酒店休息。
独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。 位于云南省迪庆州香格里拉县的独克宗古城，是一座具有1300多年历史的古城，为唐代吐蕃王朝所建。曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，川藏滇地区经济贸易的纽带。古城依山而建，路面就地势铺筑石板，自然起伏。
普达措国家公园位于大香格里拉风景区的中心区域，是世界自然遗产“三江并流”风景区的重要组成部分，主要由碧塔海、属都湖和霞给民俗生态文化村三部分组成。公园内风景优美，原始生态环境保存完好，既有明镜般的高山湖泊、水美草丰的牧场，也有百花盛开的湿地和茂密的原始森林。每年的春秋两季，是游览普达措的最佳时节。
纳帕海位于香格里拉县城西北部，距县城8公里，海拔3266米，是高原季节性湖泊。纳帕海四季景致各有特色，夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一大片湖泊，湖边是一小片草场。夏天水草丰满，草原绿上点缀着小花，羊、牛、马成群吃草，和草原融为一体；秋天的草原一片金黄，皑皑雪峰倒映在湖泊中，煞是好看。而到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽草甸——依拉草原。
D7：香格里拉>小中甸乡>虎跳峡>丽江198公里
早餐后出发前往丽江，沿途可游览虎跳峡景区（65元/人），下午抵达丽江古城，游客可自行在丽江古城，逛街、泡酒吧。
丽江古城位于云南省丽江市古城区，坐落在丽江坝中部，始建于宋末元初（公元13世纪后期）。丽江古城内的街道依山傍水修建，以红色角砾岩铺就，有四方街、木府、五凤楼等景点。丽江为第二批被批准的中国历史文化名城之一，是中国以整座古城申报世界文化遗产获得成功的两座古城之一。
虎跳峡峡谷在金沙江上游，全长18公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，东面为玉龙雪山，西面为迪庆的哈巴雪山，峡谷垂直高差3790米，以“险”名天下，是中国最深的峡谷之一。江流最窄处，仅约30余米，相传猛虎下山，在江中的礁石上，便可腾空越过，故称虎跳峡。峡内礁石林立，有险滩21处，高达10来米的跌坎7处，瀑布10条，领略浓郁的原始风情和田园风光。
D8：丽江一日游0公里
可以睡个自然醒，早餐后，可自行前往束河古镇，上午可去寻找古老的纳西文字，或在束河古镇内悠闲的随意逛逛，寻找当地美食。寻一小水吧或酒吧，呆一下午，偶遇三三两两来自天南地北的人，聊着大家都感兴趣的话题。或者前往玉龙雪山景区（需提前预定景区门票），登山雪山之巅，感受这座闻名中国的雪山与亚丁神山的不同。带着愉悦的心情，放松身体，给这两天紧绷的身心一个缓冲的时间。
玉龙雪山位于玉龙纳西族自治县境内，是北半球最南的大雪山。高山雪域风景位于海拔4000米以上，以险、奇、美、秀著称于世，随着节令和气候变化，有时云蒸霞蔚，玉龙雪山时隐时现，有时碧空万里无云，群峰晶莹耀眼。清代纳西族学者木正源曾形象地归纳出玉龙十二景，即：三春烟笼、六月云带、晓前曙色、暝后夕阳、晴霞五色、夜月双辉、绿雪奇峰、银灯炫焰、玉湖倒影、龙早生云、金水璧流、白泉玉液。玉龙雪山景观大致可分为高山雪域风景、泉潭水域风景、森林风景、草甸风景等，主要景点有玉柱擎天、云杉坪、雪山索道、黑水河、白水河、蓝月谷及宝山
束河古镇建于明代万历年间，又被人们称作龙泉村。古镇的后山则是巍峨壮丽的玉龙雪山的余脉，山峦缠绵，林木苍翠，前来旅游的游客无不被这里的美景所折服、震撼。镇内的大石桥、大觉宫至今还保留完好，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，并入选CCTV“中国魅力名镇”。此处春季鲜花盛开，酷夏乘凉避暑，秋季秋高气爽，冬季阳光充足，都不失为自驾的好选择。
D9：丽江>宁蒗>泸沽湖200公里
依依不舍的告别古城丽江，沿S308省道前往云南宁蒗县，于云南宁蒗午餐，然后沿S220省道前往四川与云南交界的——泸沽湖，到达泸沽湖后，能赶上泸沽湖最美的落日夕阳、火烧云海，晚上在泸沽湖晚餐后，自行去参加大型篝火晚会，融入当地特色生活，看摩梭族如何走婚，体验民族风情。
泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人，摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。 独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。
D10：泸沽湖一日游60公里
早餐后，环湖游览泸沽湖，可前往当地租自行车或者是开车环湖游览一圈，从不同的角度欣赏美丽的泸沽湖，也可以坐船环湖游览，看湖底小白花飘荡，湖水清澈，醉倒在美妙绝伦的湖光山色之间，下午可在湖边寻一处美景，呆呆坐着，享受这一刻的宁静生活。感叹这片湖水养出的传奇摩梭族。
泸沽湖草海景区属于泸沽湖的子湖泊，泸沽湖的水与它相连。泸沽湖草海景区有4个大小不等的草海，碧绿地点缀在母湖—泸沽湖的周围，相互映衬，相互呼应。草海内芦苇如墙，水路错综，红白衣裙的摩梭姑娘划着猪槽船出没其中，悠扬的“啊哈吧啦”民歌在水草丛中回荡。怪不得有人说泸沽湖是高原的梦，草海是摩梭人的魂。
D11：泸沽湖>盐源 >西昌260公里
早上继续拍摄泸沽湖美景，然后经盐源县，下午抵达西昌，自由游览邛海风光，尝各西昌美食、休闲放松，好好休整。晚入住西昌酒店。
邛海是四川省第二大淡水湖，也是四川省十大风景名胜区之一。邛海不仅景色秀美，还有众多民间传说，更烘托出它的神秘和美丽。意大利著名旅行家马可.波罗在他的《马可.波罗游记》中写道：“碧水秀色，草茂鱼丰，珍珠硕大，美不胜收，其气候与恬静远胜地中海，真是东方之珠啊。此处属于亚热带高原季风气候，四级游玩都适宜。
D12：西昌 >家440公里
早餐后，带着愉悦而满足的心情返程经西昌上雅西高速、成雅高速抵达成都，散团；结束我们愉快的行程。正常情况下，回到成都时间大约17:00左右
