D1：成都>西昌市>盐源县560公里
早上07:30从成都出发，经成雅高速，京昆高速包括雅西高速，荥经、汉源、在冕宁用午餐。午餐后稍作休息，今天行程较长，晚上入住苹果之乡盐源。
住宿：厦门
D2：盐源县>木里县>寸冬海子>康坞大寺>木里县185公里
早餐后驾车前往木里，今天路程不远但都是山路，木里是一个喇嘛王国，野性之美因为高山草甸的环绕而得以纯粹地保留下来…木里大寺、康坞大寺、寸冬海子、长海子等，让你一进入木里就没了任何怨言。在这里可以遥望亚丁三大圣山的哦，喜欢摄影的你不妨带上专业摄像机，只有这里风景，是美丽的，独特的，有很多地方美的让你不能用语言来形容。
长海子又名“寸冬海子”，是木里县境内最大的高山湖泊。中国境内有无数的高山湖泊，而能在一年四季乃至一天的每个时间，都会变幻出不同颜色和风景的，估计只有长海子。除了百变的造型，长海子中的浮草绝对感动神秘，每个草甸大小不等，形状不一，草甸每天随着风向的转变而漂移，因此，长海子每天都有不一样的风景。
D3：木里县>玛娜茶金观景平台>木里大寺>泸沽湖280公里
今天一天我们前往玛娜茶金观景平台，这里可远观稻城亚丁仙乃日、央迈勇、夏日多吉三雪山，（气晴朗时则前往）之后到木里大寺，游览完木里大寺，我们驾车前往美丽的泸沽湖。到达泸沽湖，入住酒店。晚上可以自费参加摩梭族歌舞晚会。
木里大寺是四川省重点文物保护单位，曾是康巴藏区规模最大的黄教喇嘛寺庙之一，在藏区具有特殊的地位。
始建于公元1656年，是继瓦尔寨大寺、康坞大寺后兴建的又一座大寺。由饶迥巴·桑登桑布仿拉萨哲蚌寺的格局奠基并主持修建，历时3年，占地约8万余平方米。藏语全称——木里葛丹喜珠曲勒朗巴吉瓦林。
D4：泸沽湖环湖一日游70公里
今天早起来拍泸沽湖的日出风光。然后去体验猪槽船游湖（50-80元自理）游览里务比岛，王妃岛，女神湾等小景点，也可以开车环湖游览泸沽湖60公里路程。慢慢的享受泸沽湖带来的惬意生活。
泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人，摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。 独特的“阿夏”婚姻、自然而原始的民俗风情、美丽的自然风光，为这片古老的土地染上了神秘而美丽的色彩，被称为“神奇的东方女儿国”。
泸沽湖草海景区属于泸沽湖的子湖泊，泸沽湖的水与它相连。泸沽湖草海景区有4个大小不等的草海，碧绿地点缀在母湖—泸沽湖的周围，相互映衬，相互呼应。草海内芦苇如墙，水路错综，红白衣裙的摩梭姑娘划着猪槽船出没其中，悠扬的“啊哈吧啦”民歌在水草丛中回荡。怪不得有人说泸沽湖是高原的梦，草海是摩梭人的魂。
D5：泸沽湖>盐源县>西昌市260公里
早上拍完泸沽湖的晨曦，我们继续启程，经过盐源，到达西昌，晚上办理入住酒店之后，可品尝西昌美食。
D6：西昌市>家440公里
天已经是行程的最后一天啦！早上可前往游览四川省最大的淡水湖泊——邛海，漫步邛海月色风情小镇，邛海公园（游览时间约1.5小时）。可湖中划船（自费）。邛海是四川省最大的淡水湖泊，相当于四个半杭州西湖，海拔1510米，四季涵蓝，之后从西昌出发，到达成都，结束愉快的旅程。
邛海是四川省第二大淡水湖，也是四川省十大风景名胜区之一。邛海不仅景色秀美，还有众多民间传说，更烘托出它的神秘和美丽。意大利著名旅行家马可.波罗在他的《马可.波罗游记》中写道：“碧水秀色，草茂鱼丰，珍珠硕大，美不胜收，其气候与恬静远胜地中海，真是东方之珠啊。此处属于亚热带高原季风气候，四级游玩都适宜。
