D1：成都集结0公里
成都集结，外地朋友抵达成都后为进藏做最后的物质准备，并且活动主办执行机构提供成都“三一服务”：一晚住宿、一场欢迎晚宴、一场行前沟通会。晚上7：00酒店欢迎晚宴并入藏说明会，由多次进藏的专业领队向大家讲解行程安排和入藏注意事项。
住宿：厦门
D2：成都 - 雅江418公里
6：50退房，装行李；7：00早餐，7:30出发；途经邛崃服务区休整20分钟，泸定午餐，康定折多山拍照20分钟，途经新都桥摄影家走廊一路行摄，抵达酒店后休整30分钟用晚餐。晚餐后自由活动。
新都桥十里长廊是令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。这就是新都桥，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
折多山位于四川省甘孜州，海拔4270米，是康巴第一关。 折多山的盘山公路确实是九曲十八弯，来回盘绕就象"多"字一样，拐了一个弯，又是一个弯，难怪当地人有句话叫：“吓死人的二郎山，翻死人的折多山”。
D3：雅江 - 理塘 - 巴塘303公里
6:50退房装行李，7:00早餐，7:30出发，途经卡子拉山观景台摄影时间20分钟，理塘午餐，下午途经梦幻姊妹湖安排游览摄影时间30分钟，抵达酒店后安排住宿，休息20分钟后晚餐。
卡子拉山位于四川省境内，海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。在这里看山，层峦叠嶂，一层比一层更远，一层比一层颜色更浅，直至天边，真像行走在‘天路’之上。
在千里川藏线上，海子山姊妹湖是一处重要的地理坐标，海拔4685米，自古就是汉藏交通要道。第三次冰期之后，气候转暖，冰川消融，融雪积水聚集于冰蚀洼地和岩盆，方造就今日岁月遗珠般的湖泊。海子山姊妹湖，如天堂宝石镶嵌在荒凉山原，亦如神之悲悯化作眼泪滴落凡间，纯净无暇，盈盈可亲。
D4：巴塘 - 芒康 - 左贡 - 八宿470公里
6:20退房装行李，6:30早餐，7:00出发，途经金沙江大桥拍照10分钟、东达山垭口休整20分钟、业拉山&天路七十二拐拍照40分钟、怒江大峡谷20分钟。进西藏芒康开始限速和治安登记，沿途风景视天气和行程时间安排游览，今天是全程比较辛苦的一天，请大家备好零食及饮料，也请合理听从领队安排。由于到酒店的时间会比较晚，所以晚餐将在到达酒店之前的路途当中安排简餐。晚餐后再回酒店安排住宿。
东达山位于西藏左贡县境内，垭口海拔标高5008米，为川藏南线上第二高垭口。夏季草坪青绿，牦牛成群，风光极为美丽。要注意高原反应，带上抗高原反应的产品。山路不再蜿蜒曲折，而是一条笔直的通向前方的大路，既缓且长，一眼看不到尽头，这就是川藏线最长最缠绵的东达山了。
位于川藏线上昌都邦达至八宿区间，也称九十九道弯。它并不是什么景点，但是几乎所有第一次路过此地的人到达路途制高点时，都会稍做停留。“72拐”海拔1450米，长约12公里。
川藏线穿越的是怒江的中游河段。在长度、深度、险峻和壮观程度等多个方面，怒江大峡谷都堪称世界罕见。怒江大峡谷单西藏段就有400多公里，科罗拉多大峡谷最深处达1830米，而怒江大峡谷深度大都在2000米以上，有些地段突破了3000米。在怒江大峡谷中随处是景，一条黄色丝带在红褐色的群山中蜿蜒，奔腾的怒江把山谷中的巨石生生撕开一道口子，壮丽画卷让人震撼。
金沙江大桥就是川藏分界线，为军管桥，桥上不可以停车拍照，有武警查车，驾驶证、行驶证、以及每个人的身份证都要登记。在金沙江大桥沿途路上观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后进入西藏地域。
D5：八宿 - 然乌湖 - 鲁朗370公里
7:20退房装行李，7:30早餐，8:00出发，预计9:30到达然乌湖，抵达然乌湖后，沿湖拍照1个小时，经过米堆冰川前往鲁朗，想要游览米堆冰川的团友，请提前告知领队。
然乌湖位于昌都地区八宿县境内西南角，因为紧靠川藏公路而为许多走川藏线旅行的旅行者所熟知。 然乌湖的静和蓝是远近闻名的，湖中极少看到枯枝杂物，湖周景色各不相同。然乌湖的色彩非常丰富，草地、森林、秋叶以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石，清新如镜面反映。
米堆冰川位于波密县玉普乡境内，距县城103公里，离318国道8公里，最近的村庄离此地仅有2公里，是西藏最重要的海洋性冰川，也是我国境内海拔最低的冰川。被《中国国家地理》杂志评为中国六大最美的冰川之一。
岗乡自然保护区以保护云杉高产林及其它珍稀植物和珍稀动物为目的，位于县城扎木以西22公里，总面积4600公顷。其中森林面积2800多公顷，森林覆盖率达61%以上。山高树密，古木参天，珍稀野生动物活动频繁，各类名贵中药材蕴藏丰富。
D6：鲁朗-林芝-拉萨482公里
7:15退房装行李，7:30早餐，8:00出发。沿途欣赏西藏最美公路---拉林高速。途中根据天气情况安排拍摄南迦巴瓦峰。晚餐特安排特色藏餐。
南迦巴瓦峰是林芝地区最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第15位。南迦巴瓦这个名字来源于《格萨尔王传》中的“门岭一战”，在这段中将南迦巴瓦峰描绘成状若“长矛直刺苍穹”。南迦巴瓦峰还是西藏最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。
米拉山亦称“甲格江宗”，意为“神人山”。在林芝工布江达县境内，与墨竹工卡县的相界。这里是拉萨——林芝旅游线上的一个休憩之地，海拔5018米的米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山，这是拉萨与林芝地区的分界山口，也是其东南面的尼洋河水系和其西北面的拉萨河水系的分水岭。
色季拉山位于八一镇的东南侧，走川藏线时，波密到八一路上即会经过，是川藏线上著名的地标。色季拉山山口海拔4728米，视野开阔，可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。山间遍布的杜鹃花也是色季拉山的著名景观，每年4-6月，从山脚到山腰，多达二十几种杜鹃在山间渐次开放，颜色、形状都多种多样，鲜艳夺目，结合着山口飘扬的五彩经幡，景色绚丽。游人经过时，都不免会驻足观赏。
D7：拉萨自由活动0公里
全天自由安排，需要去布达拉宫的团友请在出发时告知领队，布达拉宫的门票一直都很紧张，旺季购票手续费必门票贵，需提前预约，布达拉宫游览时间只有前一天下午3点左右才能确定；需要去羊湖的团友，请提前一天告知领。
布达拉宫，世界上海拔最高、最雄伟的宫殿是拉萨乃至西藏最重要的象征。最初是赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而建，而后经1300余年的不断修建，才得以有今日这般雄伟面貌。布宫主要由红宫和白宫组成，中间最高的红宫是举行宗教仪式的重要场所，周围的白宫主要为达赖喇嘛的生活和政治活动场所。
大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身像。大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。
D8：拉萨-纳木措 - 班戈360公里
7:15退房装行李，7:30早餐，8:00出发。当雄午餐，前往纳木措，游览1个小时，下午沿巴木措前往因班戈措而得名的班戈县。
纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往纳木错转湖，盛况空前。
D9：班戈 - 尼玛335公里
7：30早餐，8点出发。今天将途经羌塘草原两大湖泊---班戈措和色林措，公路沿色林措蜿蜒而过，喜欢摄影的朋友一定要记得准备好相机和无人机哟。
色林措是目前西藏最大的咸水湖，位于申扎、尼玛、班戈、双湖四县的交界处。传说莲花生大师在这里享福大魔鬼色林，所以也被成为魔鬼湖。
D10：尼玛 - 文布南村123公里
7：30早餐，8：00出发，沿S301一线前行。途中可以看到藏北苯教徒心目中最著名的神湖“当惹雍错”。座落于美丽的当惹雍错湖边，由一个在可可西里无人区边缘的部落坚守，这个部落就是文布，被人称为最后的苯教部落。
当惹雍措是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖，也是西藏第四大湖。湖边的玉本寺是一座建于悬崖山洞的寺庙,据说为象雄雍仲本教最古老的寺庙之一。
文布南村位于当惹雍措湖畔，离尼玛县城近两百公里。当惹雍措是西藏三大圣湖之一，最为偏僻，最为神秘，也最为令人莫名悸动。很多人，老西藏也好，初次入藏的旅行者也好，都对当惹雍措有着难以言喻的情怀。
D11：文布南村 - 措勤231公里
7：00早餐，7：30出发，早餐后沿S205一线前行，道路的一边是一望无际的草原，一边是当惹雍错，下午途经扎日南木错。晚上入住措勤。
D12：措勤 - 仲巴468公里
经帕羊前往仲巴，沿途是野牦牛、藏羚羊、黄羊、藏野驴等野生动物的乐园，这里有数不清的湖泊和走不到尽头的宽阔草原，两湖三面环着雪山，如梦似幻的湖光水色，如仙境如梦境，沿途观赏雪山、草原优美的自然景色。傍晚到达仲巴入住酒店。
D13：仲巴 - 塔钦458公里
行驶在喜马拉雅山脉与冈底斯山脉之间，海拔均在7000米以上，是世界上海拔最高的山脉，这里是最狂野的中国，拥有广阔的草原、众多的雪山湖泊。下午远观神山--冈仁波齐，膜拜圣湖--玛旁雍措，这是藏族、印度、尼泊尔等多地多民族的共同神山圣湖，也是众多信徒心中的天堂。与淡水的圣湖一路相隔的是咸水湖拉昂措，湖的周围没有植物，没有牛羊，整个湖面呈现着死气沉沉的悲凉之感，毫无生机，人称“鬼湖”，一山之隔的两湖，却有一条水渠连接，两湖相隔却又相连。
玛旁雍措在西藏阿里地区，其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。据说玛旁雍措是最圣洁的湖，是胜乐大尊赐与人间的甘露，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。
冈仁波齐神山是中国冈底斯山脉主峰，也是冈底斯山脉第二高峰，是中国最美的、令人震撼的十大名山之一，藏语意为神灵之山，被世界公认的神山。
神山神秘之处，山的向阳面，不知缘何，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山之背面，长年没雪，即使被白雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然常规刚好相反。因冬春两季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，
拉昂措位于阿里地区普兰县境内，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，虽与淡水的圣湖一路相隔，但为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。拉昂错湖周边空旷死寂人迹罕至，在她的西面勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊，站在拉昂错湖畔，一股奇怪的感觉在胸中升起，偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得像是站在了宇宙边缘。
D14：塔钦 - 狮泉河520公里
途径羌塘草原西部，与成群的野驴、藏黄羊赛跑，还可以看见珍稀的狐狸、金雕、野生藏牦牛、白羚羊，猞俐等动物，下午抵达扎达后，游览环绕扎达的奇异土林地貌- 扎达土林，观看位于土林边上的狮泉河。在300多年前一夜之间在历史上消失的古格王朝遗址也位于这里，300多年后的今天，古格王朝已不复当年的繁华，呈现给世人只有满目疮痍和萧条悲凉之感。
扎达土林面积达数百公里之阔，其地貌在地质学上称河湖相。一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，逐渐冲磨出“建筑物”惟妙惟肖的形状与层高，数十万年风雨的侵蚀，犹如神工鬼斧不间断的雕琢打磨，更使他玲珑剔透出神入化。
古格王朝遗址位于西藏阿里地区札达县托林镇，9世纪中叶，吐蕃王朝崩散，部分王室后人逃往阿里，建立了三个小王国，其中德祖衮在10世纪前后建立古格王朝，偏居此地700余年，传承20余代国王。
D15：狮泉河 - 大红柳滩590公里
7：30早餐，8：00出发，沿新藏西线G219过日土县（阿里地区邻近新疆的最后一个县），再往西越过界山大坂就进入了新疆。早在公元前1世纪，西藏的麝香就经日土进入新疆，再经丝绸之路输往古罗马帝国，因此新藏线很早就是东西方文化交流的“麝香之路”。
D16：大红柳滩 - 叶城490公里
7：00早餐，7：30出发，今天的行程比较辛苦，沿途要翻越3个高海拔达坂——【黑卡达坂】（旋）、【麻扎达坂】（尖）、【库地达坂】（险），晚上抵达“零公里”所在地叶城。
D17：叶城 –明丰 –轮台418公里
新疆的白天很长，大概4点左右就开始天亮了，因今天要穿越塔克拉玛干沙漠，建议大家出发前在和田买些干粮和水。从民丰县至轮台的这条公路是横穿塔克拉玛干最早的一条沙漠公路，但适合我们沿途拍照休息。傍晚时分抵达【塔里木胡杨林】，这里的胡杨林被誉为是中国的第二大胡杨林区、中国最美十大森林之一，沿石油沙漠公路，那成簇、成片的胡杨风景林，让人倍感壮观。
塔克拉玛干沙漠公路（即塔里木沙漠公路）：是目前世界最长的贯穿流动沙漠的等级公路，也是中国最早的沙漠公路。这里自古以来就是古丝绸之路的中心，如今已是石油勘探开发的主战场，是中石油、中石化的主力油气田基地，途经轮南油田、塔河油田、塔中油田，促进了地方经济的发展，目前也是众多旅游者前去观光的目的地之一。
塔里木胡杨林国家森林公园总面积100平方公里，位于巴州轮台县城南沙漠公路70公里处，是新疆面积最大的原始胡杨林公园。塔里木胡杨林公园是中国最美的十大森林公园之一，位于塔克拉玛干沙漠东北边缘的塔里木河中游、巴州轮台县城南沙漠公路70公里处。公园集塔河自然景观、胡杨景观、沙漠景观为一体，是世界上最古老、面积最大、保存最完整、最原始的胡杨林保护区。
D18：轮台- 巴音布鲁克373公里
7：00早餐，7：30出发，全程虽只有373公里，但限速较多，沿途电子测速也较多，请驾驶员朋友自备一个电子狗。因独库公路三分之一是悬崖绝壁，五分之一的地段处于高山永冻层，地域较特殊，无论是驾驶员还是乘客，在休息及拍照时注意安全！！
独库公路又名天山公路，是国道217线的一段（桩号为K553至K1089），宛如一条巨龙盘卧天山。它连接南北疆，横亘崇山峻岭、穿越深山峡谷，连接了众多少数民族聚居区。它的贯通，使得南北疆路程由原来的1000多公里缩短了近一半，堪称是中国公路建设史上的一座丰碑。
D19：巴音布鲁克 - 乌鲁木齐520公里
继续行驶在独库公路上约270公里，限速及电子移动测速较多，请驾驶员朋友注意行驶。由于独库公路沿线服务站极少，在出发前，请大家多购买一些零食及饮用水。
乔尔玛革命烈士陵园位于天山深处217国道旁的新疆伊犁州尼勒克县乔尔玛。是为了纪念为了修建天山独库公路而牺牲并安葬在这里的168名革命烈士而建的国家革命烈士陵园。
