D1：全国>>拉萨公里
全国各地飞向拉萨，并安排接机，送入拉萨市酒店并办理租车手续；晚上举行的“欢迎晚宴”并介绍自驾注意事项。本行程提前一个礼拜封团，提前三天发出团通知。
住宿：东南亚
D2：拉萨>浪卡子>日喀则310公里
提前一天在拉萨集合，早餐后驾车沿拉萨河翻越冈巴拉山，到达西藏三大圣湖之一“羊卓雍措湖”，途中简餐后驾车途径“卡若拉冰川”，在公路上感受冰川的壮美。下午前往江孜远眺“江孜古堡”，傍晚到达日喀则酒店入住。
羊卓雍措，通常简称为“羊湖”，与玛旁雍措、纳木措并称西藏三大神湖。羊湖位于拉萨以南约100km处，湖面海拔4441m。羊卓雍措是寻找转世灵童的圣湖，大活佛可以从湖中看出显影，指示灵童所在的大方位。不同时刻阳光的照射，羊湖会显现出不同层次、极其丰富的蓝色，如梦似幻。
卡若拉冰川位于西藏山南地区浪卡子县和江孜县交界处，是西藏三大大陆型冰川之—，为年楚河东部源头。巨大的冰川从山顶云雾飘缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边，晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉。由于先后有电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》曾在此拍摄外景，使得卡若拉冰川的名气非常大，因此，很多旅行者都会在这里观赏冰川的壮观，赞叹大自然的魅力。
江孜宗山古堡也叫江孜古堡，民主改革以前，西藏政教合一，县府既是官府，也是寺院，宗教色彩很浓，城堡实际上也可以说是一座宫殿式的寺院。冯小宁导演的电影《红河谷》讲叙的一段发生在江孜古城中的汉藏儿女生死相依的爱情故事，电影中的很多场景也是在江孜古堡取景。
D3：日喀则>拉孜>大竹490公里
早起驾车转318国道前往日喀则，参观“扎什伦布寺”，随后驾车途径川藏线5000纪念碑，傍晚到达白坝晚餐后入住酒店。
扎什伦布寺意为“吉祥须弥寺”，是西藏日喀则地区最大的寺庙，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。扎什伦布寺是全国著名的六大黄教寺院之一。
D4：大竹>珠峰大本营>萨嘎460公里
早起驾车前往珠峰，翻越“加乌拉山”拍摄珠峰的日出，之后驱车到达珠峰北麓的“绒布寺”。随后可以搭乘景区观光车或则步行前往8公里外的“珠峰登山大本营”，简单午餐后我们驾车返回318国道途径希夏巴马峰、佩枯措，晚上入住萨嘎县城。
珠峰大本营位于绒布寺南方，由一群帐篷旅馆围成，中间树立一面国旗和一面珠峰保护区旗帜。珠峰大本营主要是提供游客住宿，有卫生间和帐篷邮局，此帐篷邮局是我国海拔最高的邮局。
加乌拉山口是前往珠穆朗玛峰大本营途中的一个垭口，是世界上唯一可以观赏4座8000米级雪峰的观景平台（从左向右排列的顺序是：玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰）。从这个意义上说，中国最大的观景台不是牛背山，而是加乌拉山口。
绒布寺，（也称龙布寺）全称“拉堆查绒布冬阿曲林寺”，是属西藏宁玛派寺庙，是一个富有地方特色的僧尼混居寺。位于西藏日喀则地区定日县巴松乡南面珠穆朗玛峰下绒布沟东西侧的“卓玛”（度母）山顶，距县驻地九十公里，海拔约5100米，地势高峻寒冷，是世界上海拔最高的寺庙，所以景观绝妙。
D5：萨嘎>冈仁波齐>塔尔钦>普兰235公里
早餐后驾车离开扎达，运气好的话可以再一次看见土林日出，之后上219国道前往塔钦，之后简单午餐，随后购票进入“冈仁波齐神山景区”，之后返回塔钦静静的欣赏“冈仁波齐日落”，有时间的话我们还可以驾车前往“玛旁雍措”看神山圣湖的日落。
冈仁波齐神山是中国冈底斯山脉主峰，也是冈底斯山脉第二高峰，是中国最美的、令人震撼的十大名山之一，藏语意为神灵之山，被世界公认的神山。
神山神秘之处，山的向阳面，不知缘何，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山之背面，长年没雪，即使被白雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然常规刚好相反。因冬春两季大雪封山，最好是在每年5-10月前往，
玛旁雍措在西藏阿里地区，其周围自然风景非常美丽，自古以来佛教信徒都把它看作是圣地“世界中心”，是中国湖水透明度最大的淡水湖，藏地所称三大“神湖”之一。它也是亚洲四大河流的发源地。据说玛旁雍措是最圣洁的湖，是胜乐大尊赐与人间的甘露，圣水可以清洗人心灵中的烦恼和孽障。
D6：普兰>普兰周边游>普兰100公里
早餐后驾车前往“即乌寺”，是俯瞰圣湖“玛旁雍措”最好的地方，我们在此静候日出。旅途经过鬼湖—“拉昂措”、圣母之山—“纳木那尼峰”。傍晚到达普兰县城午餐后入住酒店。
拉昂措位于阿里地区普兰县境内，人称鬼湖，藏语意为“有毒的黑湖”，虽与淡水的圣湖一路相隔，但为微咸水湖，因此其湖水人畜皆不能饮用，这大概便是“鬼湖”之名的由来。拉昂错湖周边空旷死寂人迹罕至，在她的西面勾画出一个美丽的月牙状同样蔚蓝的湖泊，站在拉昂错湖畔，一股奇怪的感觉在胸中升起，偌大的湖区见不到一人一畜，空旷得像是站在了宇宙边缘。
纳木那尼峰被藏民称之为“圣母之山”或“神女峰”，与神山冈仁波齐峰南北遥遥相对，纳木那尼峰西面的山脊呈扇状由北向南排列，东面唯一的山脊被侵蚀成刃脊，十分陡峭，形成了高差近2000米的峭壁。西面的坡度则较为和缓，峡谷间倾泻着五条巨大的冰川，冰面上布满了冰裂缝和冰陡崖。
夕阳低尽，纳木那尼峰神山魅影朦胧，晨曦洒落，重回庄严圣洁，很少有雪山能如此大气地展现它的全貌。
D7：普兰>>札达260公里
睡到自然醒后用午餐，之后驾车（乘车）前往扎达县、途径219国道沿途欣赏广袤的阿里自然风光，途径巴尔兵站沿省道一路下行之后会出现一幅气势磅礴的土林画卷，傍晚抵达扎达，晚餐后入住酒店。
扎达土林面积达数百公里之阔，其地貌在地质学上称河湖相。一百多万年前，扎达到普兰之间是个方圆500多公里的大湖，喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，逐渐冲磨出“建筑物”惟妙惟肖的形状与层高，数十万年风雨的侵蚀，犹如神工鬼斧不间断的雕琢打磨，更使他玲珑剔透出神入化。
D8：札达>托林寺>札达100公里
早餐后驾车前往“扎达土林国家公园”、到达“古格王朝遗址”后守候第一缕阳光。旅途经过“干尸洞”、“扎达土林景区”、“托林寺”，傍晚驾车返回扎达晚餐后入住酒店。
古格王朝遗址位于西藏阿里地区札达县托林镇，9世纪中叶，吐蕃王朝崩散，部分王室后人逃往阿里，建立了三个小王国，其中德祖衮在10世纪前后建立古格王朝，偏居此地700余年，传承20余代国王。
在古格都城遗址北面600多米远的一处断崖上，有一个著名的“干尸洞”。据说这是古格王国灭亡后留下的最后遗迹。洞窟开凿在距地表近3米高的山沟崖壁上，洞口很小，宽0.8米，高仅l.2米。
D9：札达>普兰>狮泉河 >噶尔380公里
睡到自然醒后，我们驾车前往“狮泉河”，到达阿里地区首府狮泉河镇享用午餐，之后我们前往“弱势群体集中供养中心”看望阿里地区的孤儿和老人，自行晚餐后入住酒店。
狮泉河是印度河上源，西藏自治区西部主要大河之一。发源于冈底斯山主峰冈仁波齐峰北面的冰川湖，自南向北流至邦巴附近转向西流，经革吉在扎西岗附近与噶尔藏布相汇合转向西北，流入克什米尔地区。
D10：噶尔>日土>噶尔250公里
早餐后驱车前往日土，在过了边境小县—“日土”县城9公里便抵达—“班公措湖”。中午我们品尝特产冷水鱼后驾车返回狮泉河，晚上特别安排欢送晚宴，为我们此次阿里执行画下一个圆满的句号。
日土岩画文化遗址，主要分布在日土县班公措南部和东面近二、三百平方公里的区域内，最容易找到的岩画就在日土附近的新藏公路一带。壁画是用坚硬的石头或其它硬物在岩面或岩石上刻凿而成。岩画内容十分广泛，有狩猎、宗教祭礼、骑乘、放牧、农耕、日、月、山、牛、马、羊、驴、羚羊、房屋、人物等。
班公措又称错木昂拉红波，藏语意为“长脖子天鹅”，有世界上海拔最高的鸟岛，位于阿里地区日土县城西北约12公里处。是中国日土县与克什米尔交界的国际性湖泊，日土县境内为淡水，西部与印度克什米尔交界处为咸水。
D11：噶尔>革吉>改则470公里
早餐后驾车上301省道，不久可到达第一个县城—“革吉县”，一路前行沿途欣赏“世界屋脊的屋脊”地区的独特地貌和特有的风景，傍晚到达改则县晚餐后入住。
沿途穿越一片黄黄的草原，一路上看到了各种野生动物，藏原羚、旱獭、黑颈鹳和藏野驴
盐湖乡位于拉狮公路沿线一个重要小镇，在西藏阿里地区革吉县东北部。
D12：改则>扎日南木措>措勤260公里
早餐后我们驱车出发朝措勤前进，途中自行午餐后下午到达措勤，之后前往西藏自治区第3大湖—“扎日南木措”，拍摄日落后返回措勤晚餐后入住酒店
扎日南木错（Zhari Namco）西藏自治区第3大湖。其中发源于冈底斯山的措勤臧布是主要入湖河流，沿湖有三五成群的藏羚羊、野驴等野生动物出没，奔驰在湖滨原野上。
D13：措勤>文布>尼玛260公里
早餐后驱车途径“扎日南木措”，在无边的草原上驱车前往“当惹雍措”，傍晚到达古老的苯教殊途圣地—“文布南村”。晚餐后入住客栈。
当惹雍措是西藏最古老的雍仲本教徒崇拜的最大的圣湖，也是西藏第四大湖。湖边的玉本寺是一座建于悬崖山洞的寺庙,据说为象雄雍仲本教最古老的寺庙之一。
文布南村位于当惹雍措湖畔，离尼玛县城近两百公里。当惹雍措是西藏三大圣湖之一，最为偏僻，最为神秘，也最为令人莫名悸动。很多人，老西藏也好，初次入藏的旅行者也好，都对当惹雍措有着难以言喻的情怀。
D14：尼玛>>班戈470公里
早起来的湖边静候“当惹雍措日出”，早餐后驱车前往“文部北村”，拍摄变化多段的“当穹措”。之后途径尼玛县，下午抵达“色林措”。傍晚来到此次行程入住海拔最高的地方—班戈晚餐后入住酒店。
当穹错也作当雄错、当穷错，位于中国西藏自治区那曲地区尼玛县境内，地处尼玛县南部，当惹雍错北部。
色林措是目前西藏最大的咸水湖，位于申扎、尼玛、班戈、双湖四县的交界处。传说莲花生大师在这里享福大魔鬼色林，所以也被成为魔鬼湖。
D15：班戈>当雄>拉萨400公里
出发前往“纳木措湖”，车终于和藏北羌塘分路向南前行，在“班戈草原”行驶，中途可见一个较大的湖“巴木措”。午餐用路餐，后继续前行车走进有“天湖”之称的—“纳木措湖”，之后驾车上109国道返回拉萨，还车后入住酒店。
纳木错是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。湖中五个岛屿被称作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都会虔诚地顶礼膜拜。每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往纳木错转湖，盛况空前。
D16：拉萨>拉萨机场>云南100公里
早餐后根据航班送往拉萨机场，告别一路陪伴的团友回到温馨的家，结束16天难忘的自驾之旅。
