D1：成都>西昌>攀枝花>永仁700公里
早上在指定地点集合，经成雅高速、雅西高速抵达西昌，然后经西攀高速抵达攀枝花，途中在漫水湾享用午餐。全程为高速，晚上到达永仁后安排特色驴肉汤，餐后入住酒店休整。
住宿：大理
D2：永仁>元谋>楚雄>大理280公里
早上在指定地点集合，经成雅高速、雅西高速抵达西昌，然后经西攀高速抵达攀枝花，途中在漫水湾享用午餐。全程为高速，晚上到达永仁后安排特色驴肉汤，餐后入住酒店休整。
大理洱海：一个风光明媚的高原湖泊，呈狭长形，宛如一轮新月，静静地依卧在苍山和大理坝子之间，形状如同一个耳朵而取名为“洱海”。洱海共有三岛、四洲、五湖、九曲，湖水清澈见底，自古以来一直被称作“群山间的无瑕美玉”。在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。
大理古城又名叶榆城、紫禁城、中和镇，古城其历史可追溯至唐天宝年间，现在的古城始建于明洪武十五年，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。城内街道为典型的棋盘式布局，街巷间有一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。
D3：大理>腾冲320公里
早上睡到自然醒，上午自由游览大理！可以前往大理古城参观游览，接着泛舟洱海，喂食海鸥；当然也可以乘坐缆车上到苍山，观摩天龙八部影视城餐后告别景色秀丽的大理，集合出发前往腾冲。抵达腾冲后，可自行夜游和顺古镇。
和顺古镇位于腾冲县城西南4公里处古名“阳温墩”，由于小河绕村而过，故改名“河顺”,后取 “士和民顺”之意，雅化为今名，现称和顺镇，全镇人口6000多，而侨居海外的和顺人则达12000多人，是云南著名的侨乡。
这里曾是马帮重镇、古“西南丝绸之路”的必经之地，各种外来文化在此交融，但除去这些光环，和顺仍然保持着其古朴的风格不曾改变。
D4：腾冲>瑞丽200公里
早餐后，驱车前往游览国家级地质公园—火山群景区（柱状节理—进行火山独特地貌科普教育，感受大自然的鬼斧神工、寻找神奇的爬树鱼—黑鱼河），午餐后，参观完毕前往中国著名的地热风景点热海景区参观，可以自费泡泡腾冲的地热温泉，游览完毕后驱车前往瑞丽。
腾冲的气泉、温泉群共有80余处，平均每70平方公里就有一个泉群点，其中11个温泉群，水温高达90℃。腾冲是云南省泉群分布最多，密度最大的县。腾冲的泉群不仅数目多而且类型复杂齐全，为国内罕见，有高温沸泉、热泉、温泉、地热蒸气、喷泉、巨泉、低温碳酸泉、毒气泉、冒气地面等等，种类繁多，简直像一座地热自然博物馆。
据考证，腾冲县城是建在90万年前喷发冷却凝固后的溶岩之上的。腾冲火山公园内现有97座火山体和数级熔岩台地，是我国四大火山群之一。公园内的火山锥、火山熔洞、熔岩石地、火山湖、堰塞瀑布、柱状节理规模宏大，分布集中，保存完整。火山地质公园景区主要包括大小空山、柱状节理和黑鱼河三部分，由于三者之间距离较远，一般游客都是先到马站乡的大小空山。
D5：瑞丽>保山230公里
早上在酒店用完早餐后，游览中缅街，姐告口岸，小乘佛教千年古寺喊沙傣寨；一寨两国，那是别具一番的浪漫情怀，我们在瑞丽用午餐——当地特色傣族风情餐，下午领队按照时间集队驱车抵达兰城—保山入住酒店，用晚餐。
“中缅友谊街”，简称“中缅街”，位于国境线八十一号附一号、附二号，八十二号至八十三号界碑两侧，全长约一点五公里。在“中缅街”中间，耸立着一座恢宏壮观，金碧辉煌，颇具民族特色的“国门”。在我国境内一段称“中缅友谊街”，在缅甸境内一段，边民们称其为“白象街”。
姐告口岸为为国家级的边贸口岸，是中国对缅贸易陆路通道最繁忙的地区之一。是瑞丽市跨江唯一的村镇，陆路直接与缅甸相连，历史上称为“飞地”。过去渡江仅靠竹筏、木舟摆渡，1989年修建跨江的姐告大桥，连通两岸。
“一寨两国”景点距离瑞丽市区约10余公里，位于有名的中缅边境71号界碑旁，是典型的“一个寨子两个国家”地理奇观。国境线将一个傣族村寨一分为二，中方一侧的称为银井，缅方一侧的称为芒秀。寨中的国境线以竹篱、村道、水沟、土埂为界，寨子里的老百姓语言相通、习俗相同。
D6：保山>楚雄>元谋420公里
早上告别气候温和，土地肥沃，山水风光秀丽多姿的保山，中途在服务区自行午餐，傍晚抵达元谋入住酒店。
D7：元谋>西昌>成都720公里
早餐后带着愉悦而满足的心情返程，将沿途的所看所听在脑海中再次回味，当梳理完所有思绪后，猛然发现家乡成都就在眼前，在成雅高速入口处散团，收回对讲机，结束愉快的自驾游行程。
