去西藏旅行,为什么不建议带红景天?因为我的工作,很多人每天问我关于川藏线的旅游信息时,他们都会问我同样的问题:“我恐怕会有高原反应,到时候吃红景天会有用吗?”
我的回答是:“对于高原反应,红景天15天前开始吃还是可以,到了高原再吃基本没有什么效果!”(如今,许多红景天是人工栽培的,其功效比野生红景天差得多。)
那么,到了西藏高反了,如何减轻高反反应症状!
1、红糖水
在出发前十天,建议开始每天喝红糖水!到达高原后,继续每天喝!当年青藏铁路建路时,工人们每天都要喝红糖水!它能在一定程度上预防高反应,或缓解轻度高反的症状。
2、酥油茶
这是西藏独一无二的日用饮料!除提神醒脑外,对高原反应也有一定的作用!藏区的人每天都会喝!
3、肌苷口服液
这种药通常是由川藏线上的老司机才告诉你!肌苷口服液的用药说明没有说可以针对高原反应缓解。它是用来治疗“急慢性肝炎”的。对于高原反应的作用,医学上没有临床证明!但是在民间这个药却非常受青睐!
4、吸氧
如果你在西藏地区旅行很长时间,你最好不要轻易选择。因为一旦你开始呼吸氧气,你可能无法在高原上生活。这种依赖有点像吸毒成瘾!此外,氧气最好不要选择“瓶装氧气”,效果不佳,可以考虑“医用氧袋或直接到医院吸氧”。
5、奥默携氧片
奥默携氧片:唯一速效抗高原反应的保健品,无需提前服用,发生高原反应后服下4粒,半小时之内就能缓解高原反应症状。
6、百服宁
注意是加合,跟芬必得酚咖片一样都是酚咖片,有助于控制高原反应引起的头痛,登山者也常备芬必得酚咖片。
7、西洋参
有助于缓解疲劳,增强体质,减轻高原反应。
8、速效救心丸
高原反应紧急发作时服用,有助于缓解高原反应。
9、丹参丸
治疗心血管,有助于缓解高原反应。
这里需要提醒,无论是中成药还是西药,很多治疗药效及用药说明没有写治疗高原反应的药物,只是民间的一些方法,如未获得医生的医嘱,小编不建议游客私下服用。
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